PERSONALIDAD Y EMOCIONALIDAD

PERSONALIDAD La personalidad es: la forma de actuar, pensar y sentir de las personas. el conjunto de rasgos psicológicos que configura una manera de reaccionar ante las situaciones de la vida.

Factores que influyen en la personalidad Temperamento. La parte de tu forma de ser que no has modificado, en gran parte heredada genéticamente. Carácter. La parte de tu forma de ser que vas construyendo. Las relaciones que estableces en la familia, la escuela, con los amigos. Los medios de comunicación (Internet, TV, teléfono). Tu clase social. La/s cultura/s en la/s que vives.

Temperamento. La parte de tu forma de ser que has heredado, que no has modificado.

Carácter. La parte de tu forma de ser que vas construyendo.

Las relaciones que estableces en la familia, la escuela, con los amigos.

Los medios de comunicación (Internet, TV, teléfono).

Tu clase social.

Las cultura/s en la/s que vives.

RASGOS DE LA PERSONALIDAD NEUROTICISMO-ESTABILIDAD EMOCIONAL EXTRAVERSIÓN-INTROVERSIÓN APERTURA AGRADABILIDAD RESPONSABILIDAD

1. NEUROTICISMO

NEUROTICISMO Tendencia a sufrir, a experimentar estados emocionales negativos (miedo, ansiedad, preocupación, vergüenza, culpa). De esta manera, cuesta mucho controlar los impulsos, postergar la satisfacción de los deseos y enfrentarse a situaciones difíciles.

IMPULSIVIDAD

INCAPACIDAD DE RETRASAR LA SATISFACCIÓN DE UN DESEO

ESTRÉS

ESTABILIDAD EMOCIONAL Tendencia a sentirse tranquilo, relajado y ser capaz de: Pensar antes de actuar . Demorar la satisfacción de los deseos. Disfrutar de las cosas cotidianas.

DEMORAR LA SATISFACCIÓN DE LOS DESEOS

Disfrutar de la vida

EXTROVERSIÓN Tendencia a interesarse por el mundo exterior de la gente y de las cosas. Se da en personas sociables, que intentan estar al tanto de lo que pasa en su entorno.

INTROVERSIÓN Tendencia a ser introspectivos, a centrarnos en nuestros pensamientos y sentimientos, en nuestro mundo interior. Se da en personas tímidas y que no les gusta relacionarse demasiado con los demás.

Nadie es completamente introvertido, ni absolutamente extravertido Nadie es completamente introvertido, ni absolutamente extravertido. Sin embargo, cada uno de nosotros trata de favorecer una u otra actitud. En ocasiones es más apropiada la introversión, otras veces lo es la extraversión.

APERTURA Tendencia a estar abierto a nuevas ideas y otros puntos de vista. Los abiertos de mente aceptan que pueden equivocarse. ¿Cómo practicar la apertura mental? No pienses que tu opinión y tus creencias son sagradas. Nunca desprecies a nadie porque piense de modo diferente a ti. Cambiar de opinión no es signo de debilidad.

y

LOS OTROS DOS RASGOS: AGRADABILIDAD: tendencia a simpatizar con los demás, a preocuparse por su bienestar y a ayudarlos. RESPONSABILIDAD: tendencia a hacerse cargo de los propios actos y sus consecuencias.