Prevención de enfermedad cardiovascular Dr Abir Youssef Traducción al Español, Nicolás Padilla MC., Facultad de Enfermería y Obstetricia de Celaya, Universidad de Guanajuato, México npadr58@yahoo.com.mx o padilla@celaya.podernet.com.mx

Qué es enfermedad cardiovascular (ECV) ECV es el nombre de un grupo de enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos que incluyen: 1. Hipertensión (presión arterial alta) 2. Enfermedad cardiaca coronaria (ataque cardiaco) 3. Enfermedad cerebrovascular (embolia) 20/09/2018

4. Enfermedad vascular periférica 5. Insuficiencia cardiaca 6. Enfermedad cardiaca reumática 7. Enfermedad cardiaca congénita 8. Cardiomiopatías 20/09/2018

Principales factores de riesgo modificables para ECV son:   Tabaquismo      Diabetes   Hipertensión  Dislipidemia Inactividad física      Sobrepeso y obesidad, particularmente la distribución central de grasa 20/09/2018

Principales factores de riesgo no modificables         Edad Genero masculino        Etnicidad Historia familiar de muerte prematura por ECC, dislipidemia 20/09/2018

Factores de riesgo menores       Consumo excesivo de alcohol       Stress 20/09/2018

Hechos acerca de: ECV- ECC Una vez manifestada clínicamente, la enfermedad es progresiva y con frecuencia fatal, El paciente puede curarse o restablecer la función completa 20/09/2018

Hechos acerca de: ECV y EC Datos de estudios grandes multinacionales indican que 20-40% de todos los individuos quienes se presentaron con un síndrome coronario agudo no habían tenido síntomas de alerta previos que sugirieran la presencia de la enfermedad. 20/09/2018

La magnitud del problema (RU) EC es la principal causa de muerte prematura La tasa de muerte en el Reino Unido está entre las más elevadas en el mundo Alguien tiene un ataque cardiaco cada 2 minutos en el RU Fundación Cardiaca Británica. Estadísticas de Enfermedad Cardiaca Coronaria.2004

La magnitud del problema Enfermedad cardiovascular global ECV es responsable de más de 16.6 millones (un tercio) de las muertes globales en 2001. Alrededor del 80% de las muertes por ECV suceden en países de bajo y medio ingreso. 20/09/2018

La magnitud del problema de ECV global Al 2010, será la principal causa de muerte en países en desarrollo. Al menos 20 millones de personas sobreviven a un ataque cardiaco y embolia cada año; pueden requerir atención en salud continua costosa. 20/09/2018

Costo de la ECV OMS estimó: 17 millones de personas mueren de ECV cada año EVC afecta personas en la mitad de su vida, minando el desarrollo socioeconómico, no sólo del individuo afectado, sino de las familias y de las naciones. 20/09/2018

Hechos acerca de la prevención de ECV Muchas enfermedades cardiovasculares pueden ser prevenidas por: Combinación de esfuerzos nacionales simples, costo-efectivos y acciones individuales para reducir los principales factores de riesgo. Acción sobre los principales factores de riesgo: dieta no saludable, inactividad física y tabaquismo. 20/09/2018

Estrategias individuales efectivas en la prevención de ECV Consumir una dieta ri9ca en frutas y vegetales, granos enteros y semillas, y baja en granos refinados. Evitar el exceso de sal o azúcar en los alimentos. 20/09/2018

Estrategias individuales efectivas en la prevención de ECV Al menos 30 minutos de actividad física regular diaria Evitar tabaquismo Mantener un peso saludable. 20/09/2018

Cómo mejorar la salud cardiovascular 1. La forma poblacional 2. La forma individual 20/09/2018

1.La forma poblacional dirigida a toda la comunidad: Promover la importancia de ECV como una prioridad de salud pública a todos los niveles. Reducir el consumo de tabaco Modificar la conducta relacionada a dieta y actividad física 20/09/2018

Cómo mejorar la salud cardiovascular 2. La forma individualizada Enfocada a detectar individuos en mayor riesgo absoluto 20/09/2018

Acciones para reducir ECV Aumentar la conciencia sobre ECV Prevención: Control del tabaquismo Promover dieta saludable Promover la actividad física 20/09/2018

Acción para reducir ECV Monitoreo: servicio de monitoreo para evaluar el riesgo de desarrollar enfermedad cardiaca Manejo: prevención primaria y secundaria en individuos en alto riesgo para ECV Investigación 20/09/2018