GURE BURUA ZAINTZEKO AHOLKUAK 3. MAILA. BABESTU ZURE BURUA.

Slides:



Advertisements
Presentaciones similares
INDIO BATEN ERRETRATOA Pausoz pauso. Begiaren zabalera modulotzat (neurritzat) hartuta, zera dugu: 1 begi Begien arteko distantzia (H) Sudurraren zabalera.
Advertisements

Gogamena edo Pentsamendua
Alejandra Alonso Olatz Artabe Amaia Azkorra
Gabonak dira! ¡Es Navidad! >HASI SAIOA >INICIO.
Jon Nieto Ortiz de Urbina 6.D Euskaraz eginda.
Irakurri, eta erlaxatu.
XABI ETA OTSOA.
Charlie Hondartzan.
Test honetan, lau galdera erantzungo dituzu.
Elikadura.
―Non da Benitoren kontzertua?
KLONAZIOA.
EHULKU (galderak nola egin)
GORRERIARI BURUZKO ORIENTABIDEAK
Lau kandelak.
PUNTUAZIOA.
CPR-Ejea de los Caballeros, noviembre de 2009
hauteman detektatu atzeman [ikus antzeman / atzeman ( )]
Nondik dator Eguzkiaren Energia?
Paula, Maider eta Maialen
EGUZKI ENERGIA FOTOVOLTAIKA
SOS DEIAK 112 GETXOKO UDALA MERKANTZIA ARRISKUTSUAK
ELEMENTU GUZTIEN INDARRA OPA DIZUT
IAT gainditzen ez duten ibilgailuen % 30ek akats larriak izaten dituzte argi sisteman, eta % 28k gurpiletan eta esekiduran izaten dituzte akatsak Ba al.
ABENDUKO PREGOIA.
MUNDUKO ARRAZAK OIKIAKO ESKOLA.
ZENTRAL NUKLEARRAK.
Osasuntsu hasi Kaixo, gu María, Silvia, Jon eta Gorka gara, eta osasuntsu egoteko zer gosaldu behar dugun, zer hamaiketako hartu behar dugun, zer.
HITZA BISOIA BISITA ORIOKO HONDARTZAN . ALBISTE BITXIA
(Hartuko dugu kafe bat?)
BITARTEKARITZA.
10:00etatik 12:00etara eta 14:00etatik 17:30era.
Patinak.
IKASLEENTZAKO JARDUERAK MINDFULNESS - ARRETA OSOA
Ebazteko kasu bat.
Sufí maixuaren parabola
GURE ZUHAITZAK Nekane Etxenausia Irure Ingurunea-LHko 2. maila
GARIZUMA: Zer da hori?.
BARKA GAITZAZU, JAUNA! Jainko gure Aitarekin adiskidetzeko poza eskaintzen digu Jesusek “Gurekin 2-8”
SALMOAREKIN OTOITZEAN
Uraren aurrezpena.
SALMOAREKIN OTOITZEAN
ERREINUA GURE ARTEAN DAGO ERREINUA GURE ARTEAN DAGO
Osasuntsu hazi.
Euskara zerbitzuak errebisatutako testua da
LAUKITXO LAUKITXO Jérôme Ruillier Jérôme Ruillier Editorial Juventud
ABENDUKO PREGOIA.
ENERGIA NUKLEARRA EGILEA: MARKEL URANGA.
hegaztiak Hezurrak Bizilekua Gorputzaren tenperatura Gorputz-atalak
ZATOZ ESPIRITU SANTUA zatoz zatoz.
ZINGIRAREN GAINEAN HEGAN EGIN
EGILEAK: EGOITZ BENGOETXEA AINARA ARANA AIMAR ATUTXA IRAIA AGUILERA
SALMOAGAZ OTOITZEAN Pasiotarrak.
Zer egin behar da gazte mantentzeko?
-(e)NEAN perpausen erabilera desegoki batzuk zuzentzen
Zein desberdintasun dago psikiatriaren eta psikologiaren artean?
Egileak: Julen, Borja eta
GALAXIAK.
URAK KUTSATUTA DAUDE!!! Garbi ibili eta ez bota zikinik!
Intuizioa eta dedukzioa. Analisia eta sintesia
Abantailak Worpressek dituen abantailak asko dira. Guk zenbait aukeratu ditugu zuekin partekatzeko. Lehenik eta behin, wordpressek oso kudeaketa erreza.
ZENTRAL NUKLEARRAK.
FILOSOFIAren HISTORIA
Mendeko perpausen hasiera markatzeko partikulak
Energia eolikoa eta eguzki energia
Energia Nuklearra ITSASO MENDIKUTE.
ERREINUA GURE ARTEAN DAGO ERREINUA GURE ARTEAN DAGO
Lantxo hau hasi baino lehen, ondorengo alderdiak ezagutzea komeni zaizu: KOMIKIA BINETA BUNBUILOAK ONOMATOPEIAK METAFORA IKUR ZINETIKOAK.
Bolumena ala edukiera?.
OSASUNTSU HAZI.
Transcripción de la presentación:

GURE BURUA ZAINTZEKO AHOLKUAK 3. MAILA

BABESTU ZURE BURUA

KONTUZ MIKROBIOEKIN! MIKROBIOAK OSO GIZAKI BIZIDUN TXIKIAK DIRA ETA MIKROSKOPIOAREKIN BAINO EZ DIRA IKUSTEN. BATZUK ARRISKUTSUAK DIRA.EDONON DAUDE, ETA BATZUETAN, ZURE GORPUTZEAN SAR DAITEZKE.. GORPUTZEAN SARTU ONDOREN,UGALDU EGITEN DIRA, ETA GAIXOTU EGIN ZAITEZKE. MIKROBIOAK EZ SARTZEKO GAUZA HAUEK EGIN BEHAR DITUGU:ESKUAK GARBITU, DUTXATU ETA TXERTOA EMAN.

UBELDURAK KOLPE HANDI BAT HARTZEAN, UBELDURA BAT SORTZEN DA.LEHENENGO,MORE JARTZEN DA, GERO BERDE ETA AZKENIK HORI.

TXERTOA GAIXOTASUN ASKO LARRIAK IZATEN DIRA. SENDAGILEAK TXERTOA JARRIKO DIZU, GAIXOTASUN HORIEK HARRAPA EZ DITZAZUN.

SUKARRA MIKROBIOEK BEROA GORROTATU EGITEN DUTE. HORIEK HILTZEKO, ZURE GORPUTZA BEROTU EGITEN DA: SUKARRA DUZU. BAINA GEHIEGI BEROTZEN BADA ARRISKUTSUA IZAN DAITEKE. HORRELAKOETAN SENDAGILEAK EMANGO DIZKIZU SUKARRA JAISTEKO BOTIKAK.

OSASUNTSU JATEKO AHOLKUAK

DENETIK JAN BEHAR DA OINEZ IBILTZEKO, JOLASTEKO, PENTSATZEKO ETA BAITA LO EGITEKO ERE, ZURE GORPUTZAK ENERGIA BEHAR DU. JATEN DITUZUN ELIKAGAIETATIK SORTZEN DA ENERGIA,ORDUAN, INPORTANTEA DA ONDO JATEA, HAU DA DENETIK JATEA.

KONTUZ AZUKREAREKIN!! INPORTANTEA DA, KOIPE EDO AZUKRE ASKO DITUZTEN GAUZAK EZ JATEA. OSASUNERAKO TXARRA BAITA.

EDAN EZAZU URA!! EGUNEAN ZEHAR 1 L ETA1/2 UR EDATEA KOMENI DA, GERO TXIZA EGINEZ ZIKINA KANPORATZEN DUGULAKO.

ZENTZUMENAK ZAINDU!!

EZ DA HORTZETAKO ZEPILOA INDARREZ ERABILI BEHAR.GOIKO HORTZAK GOITIK BEHERA ETA BEHEKO HORTZAK BETIK GORA GARBITU BEHAR DIRA, ETA BAITA ATZEKO ALDETIK ERE. HORTZETAKO ZEPILOA BERTIKALEAN JARRIZ GARBITU BEHAR DIRA HORTZAK. DASTAMENA ETA AHOA ZAINTZEKO AHOLKUAK

USAIMENA ZAINTZEKO AHOLKUAK SUDURRAK GARBI EGON BEHAR DU MUKIRIK ETA HAUTSIK GABE. ARNAS GAIXOTASUNEKIN KONTUZ, ALERGIAREKIN USAIMENA GAL DEZAKEGU ETA.ERRETZAILEAK DAUDEN TOKIRA EZ HURBILDU KEA KALTEGARRIA DELAKO.

ENTZUMENA ZAINTZEKO AHOLKUAK 1.MUSIKA OZENKI EZ ENTZUN, SAIATU AURIKULARRAK EZ ERABILTZEN ETA TB IKUSTEAN EZ IPINI OSO BOLUMEN ALTUAN. 2.BELARRIAK GARBITZEKO EZ SARTU EZER BELARRI BARRUAN.MOLESTIAK SENTITZEN BADITUZU HITZ EGIN SENDAGILEAREKIN,ARGIZARIZKO TAPOIA EDUKI DEZAKEZU. 3.BELARRIAN ZERBAIT ARRAROA SARTZEN BADA HONDARRA,HAUTSA …EZ SAIATU ZEUK ATERATZEN,JOAN ZAITEZ LEHENBAILEHEN SENDAGILEARENGANA.

IKUSMENA ZAINTZEKO AHOLKUAK ORDENAGAILUAREN AURREAN DENBORA ASKO EGOTEA TXARRA DA BEGIENTZAKO. KOMENI DA ORDENAGAILUA ITZALI ETA URRUTIRA BEGIRATZEA. GAIZKI IKUSTEN DUGULA OHARTZEN BAGARA, OKULISTARENGANA JOAN AZTERKETA BAT EGINGO DIZU.

BEGIAN ZERBAIT SARTZEN BAZAIGU EZ DUGU ESKUAREKIN KENDU BEHAR,NEGAR EGIN ETA BAKARRIK KENDUKO ZAIGU. TELEBISTA DISTANTZIA EGOKI BATEAN JARRIKO DUGU, EZ OSO URRUTI EZ OSO GERTU, IKUSMENA EZ NEKATZEKO. IRAKURTZEKO EZ DA ARGI GEHIEGI EZTA GUTXIEGI JARRI BEHAR.

AZALA ZAINTZEKO AHOLKUAK 1.EGUZKI IZPIETATIK BABESTEKO EGUZKI-KREMA EMAN BEHAR DA,BAKOITZAREN LARRUAZALARENTZAT EGOKIA EMAN BEHAR DA. 2.AZALARENTZAT EZ DA EGOKIA EGUERDIKO 12:00ETATIK 16:00 ARTE EGUZKITAN EGOTEA. 3.AZALA EGUNERO GARBITU BEHAR DA. 4.AZALA HIDRATATUTA EGON BEHAR DA,BESTELA GRANOAK ATERATZEN DIRA.

ONDO LO EGITEKO AHOLKUAK

OHERA JOAN AURRETIK… 1-KOKA-KOLA EZ HARTU. 2-AFARIA ARINA EGIN. 3-BAINU EPELA HARTU LO EGITERA JOAN BAINO LEHEN.

OHERA JOATERAKOAN… 4.-GOXO-GOXOA DEN PIJAMA JANTZI. 5.- ESKATU AMARI GOXO-GOXO LO EGITEKO LIBURU BAT IRAKURTZEKO. 6.-EZ AHAZTU EGUNERO ARIKETA FISIKO EGITEA!!