Por Samantha Gpe. Macareno Ortega Arquería Por Samantha Gpe. Macareno Ortega

Objetivo Dar a conocer las características así como sus beneficios del deporte de la arquería o también conocido como tiro con arco.

Introducción El tiro con arco es un deporte que tiene raíces ancestrales en México. "El mexicano lleva, sin duda, la arquería en la sangre", dijo Juan Manuel Curiel Morales, fundador de la Asociación de Tiro con Arco de Baja California y actual presidente de la de Guerrero, en entrevista con CNNMéxico. "Hay que recordar que nuestros ancestros eran, por naturaleza, arqueros. Por ejemplo, no hay que olvidar que tuvimos al (...) emperador azteca que fue Moctezuma Ilhuicamina, que en náhuatl significa Su Señor el Airado, Flechador del cielo. Entonces, creo que los mexicanos somos poseedores de una fuerte tradición histórica, cultural, indígena y deportiva", dijo el especialista, quien también es directivo de la Federación Mexicana de Tiro con Arco.

Visión previa En esta presentación abarcaremos diferentes temas útiles para la practicación de la arquería como lo es el campo de tiro y el equipo necesario (al igual que los tipos de arcos para encontrar el indicado), las reglas fundamentales en este deporte y por ultimo la técnica para practicarla.

Equipo necesario Para el deporte: Diana Visor Arco Cuerpo del mensaje Para la protección: Guantes o dediles Guardabrazos Peto Carcal Cuerpo del mensaje

Tipos de Arcos Cuerpo del mensaje Longbow: es un arco largo inglés, similar a los de los aborígenes, más o menos sofisticado y que consiste en esencia en una vara larga curvada en los extremos por una cuerda. Cuerpo del mensaje

Cuerpo del mensaje Recurvado o reflexo deflexo, modelo derivado del arco turco. Es el modelo más empleado hoy día para competir, especialmente en disciplina Olímpica. El recurvado de las palas otorga un poco mas de velocidad, y un disparo más parejo que el que tiene por lo regular el Longbow. Cuerpo del mensaje

Cuerpo del mensaje Compuesto o arcos con poleas, son los nuevos modelos que se utilizan principalmente para la caza o en competencias profesionales. A diferencia del recurvado, tiene palas mas cortas, unas pequeñas poleas excéntricas en sus extremos y que pasado el punto de inflexión de las poleas, la tensión se reduce entre el 30 al 80%, haciendo mucho mas fácil apuntar y sostener la cuerda. Cuerpo del mensaje

El campo de tiro Cuerpo del mensaje Cada distancia se mide desde la línea de tiro hasta debajo de la zona amarilla interior de cada blanco. Para hombres: 90, 70, 50 y 30 metros Para mujeres: 70, 60, 50 y 30 metros. Cuerpo del mensaje

Normas de seguridad Cuerpo del mensaje Generales  Los tiros deberán efectuarse desde el área marcada como línea de tiro, y siempre sobre la diana correspondiente. usar como mínimo Tab y Protector como elementos de seguridad y protección del arquero.  Queda terminantemente prohibido FUMAR O ENCENDER FUEGO dentro del campo de tiro Cuerpo del mensaje

Cuerpo del mensaje Prohibiciones  Las flechas que tengan puntas, tubos y/o plumas fuera de la normativa FITA, o aquellas se considere inadecuadas, dañinas o peligrosas para el material y/o los arqueros presentes en la instalación. Se prohíbe de manera expresa el lanzar flechas con la mano. Tensar el arco fuera de la línea de tiro, con independencia de que se encuentre sin flecha insertada. Cuerpo del mensaje

División por categorías Edades, distancias, numero de flechas, diana y tipo de competición para las diferentes categorías

La técnica Los pies deben estar abiertos en relación con los hombros y sus puntas alineadas con la diana. La cuerda, que se sujeta con la primera falange de los dedos (uno encima y dos debajo de la flecha), toca el centro de la nariz y la mandíbula cuando se estira.

Beneficios Cuerpo del mensaje Es aconsejable por especialista para recuperaciones de ciertas lesiones, tras accidentes, problemas de columna, etc. El arco favorece la coordinación brazos - visión, el trabajo de espalda, relajación y tranquilidad, aumenta el control de la posición y de la capacidad de concentración produce bienestar en la salud física y mental dela persona, desarrollando valores y actitudes que moldean el espíritu y el carácter de toda persona. Cuerpo del mensaje

Conclusión Este deporte sin duda abarca mas que solo su participación en las olimpiadas, se puede practicar con fines terapéuticos y/o de recreación, colocándolo al nivel de los otros deportes mas conocidos.