AUTOCONFIANZA PUEDO HACERLO

Aprenderemos: Tomar conciencia de que la falta de seguridad afecta en el modo de comportarnos.

Análisis del video: PUEDO HACERLO Fragmento película “Robots” extraído de YouTube con fines formativos.

La gente piensa que no podrá realizar nada en la vida. Autoconfianza Selecciona la respuesta o respuestas que creas correctas: ¿Cómo condiciona al joven robot el hecho de ser hijo de un robot de piezas heredadas? Le da la oportunidad de hacer lo que desee en la vida. La gente piensa que no podrá realizar nada en la vida. ¿Cómo se siente el joven robot? Tiene muy claro lo que quiere conseguir y siente que tiene que irse de su ciudad para conseguirlo. Aunque parece que le entristece, él tiene muy claro que allí no será nada, y quiere llegar a ser alguien por sí mismo. ¿Cómo ayuda el padre robot al joven para reforzarle la seguridad en sí mismo? Le dice que cumplir los sueño no sirve de nada. Dice que es un chico muy brillante.

Autoconfianza ¿Haz vivido alguna situación parecida a la que hemos visto en el vídeo? ¿Tenías ilusión por hacer o dedicarte a algo y, por comentarios de los demás, lo dejaste de hacer? ¿Hay algo que hayas hecho después de insistir una y otra vez hasta conseguirlo?

CONCLUSIONES Si tenemos seguridad en nosotros mismos/as, seremos capaces de enfrentarnos a muchas tareas, sin tener que depender de nadie. Debemos intentar que no nos afecte lo que los demás nos digan y tratar de tener presente aquello que se nos da bien, para llevarlo a cabo con seguridad. En el ámbito laboral nos podemos encontrar muchas situaciones en las que nos digan que no somos capaces de hacer algo pero, esforzándonos y confiando en que se puede hacer, se tienen muchas probabilidades de llegar a realizarlo. Todo requiere de un aprendizaje y de practicar hasta conseguir hacerlo bien. Es importante tratar de tener presente lo que el padre le decía al joven robot en el vídeo: “ Tú puedes hacer grandes cosas, no lo dudes. Jamás te des por vencido.”

“Tengo o no tengo” Tengo seguridad No tengo seguridad No encaja Coloquemos cada ficha en su lugar Tengo seguridad No tengo seguridad No encaja Realizo tareas habituales consultando siempre a los demás Utilizo material reciclado Me muevo poco Tengo miedo a hacer el ridículo Sé pedir lo que deseo o necesito Necesito sentirme querido por los demás Necesito siempre complacer a los demás Me preocupo si los demás no estas de acuerdo con mis opiniones Sé expresar una opinión o decir cómo me siento Ante las críticas me siento molesto Consigo expresar un desacuerdo de manera respetuosa Siempre compro en la misma tienda Me anticipo a las situaciones Puedo decir “no”, sin sentirme culpable Puedo defender a otra persona Utilizo la biblioteca del barrio Intento salir más Generalmente realizo las tareas habituales sin consultar con nadie

“Tengo o no tengo” Tengo seguridad No tengo seguridad No encaja Sé pedir lo que deseo o necesito Sé expresar una opinión o decir cómo me siento Necesito siempre complacer a los demás Me preocupo si los demás no estas de acuerdo con mis opiniones Intento salir más Siempre compro en la misma tienda Consigo expresar un desacuerdo de manera respetuosa Puedo decir “no”, sin sentirme culpable Ante las críticas me siento molesto Tengo miedo a hacer el ridículo Utilizo material reciclado Me muevo poco Puedo defender a otra persona Generalmente realizo las tareas habituales sin consultar con nadie Realizo tareas habituales consultando siempre a los demás Necesito sentirme querido por los demás Me anticipo a las situaciones Utilizo la biblioteca del barrio

CONCLUSIONES Tras realizar la actividad, podemos concluir que, si somos capaces de identificar los comportamientos o actitudes que van asociadas a tener seguridad en sí mismo/a, y a no tenerla, tendremos más posibilidades de potenciar nuestras capacidades y mejorar nuestros puntos débiles. Algo que nos puede ayudar a tener más seguridad en nosotros/as mismos/as, puede ser pensar en algo que quieras hacer para mejorar, y cómo vas a hacer para conseguirlo: Piensa en lo que tendrías que hacer para conseguir esa meta, teniendo en cuenta que no todo se puede conseguir en un día. Si se intentan hacer cosas al mismo tiempo, es posible que no se consiga nada, por lo que tienes que ordenar las tareas a realizar y establecer un plan de trabajo. Para llegar a conseguir nuestra meta, es importante evaluar los esfuerzos realizados, para ello solicita a un responsable, compañero/a, o familiar, que te ayude a evaluar los avances en aquello que quieres cambiar de ti mismo/a.