MECANICA CORPORAL POSICIONES ANATOMICAS DIEGO FERNANDO CHAMORRO
MECANICA CORPORAL Es la adecuada posición del cuerpo cuando desempeña una actividad: Bipedestación Sentado Acostado Desplazamiento Levantado objetos Usar nuestro cuerpo de forma adecuada y de forma eficaz Prevenir lesiones físicas Evitar enfermedades laborales Evitar evento adverso Optimizar recurso físico Reducir el desgaste osteo muscular Favorecer el retorno venoso
PRINCIPIOS DE LA MECANICA CORPORAL Apreciar movilidad de miembros sanos usar los músculos grandes y no los menores En bipedestación, situar un pie delante de otro e intercalar Apoyar un pie en una superficie mas elevada que el otro A mayor base de sustentación, mayor estabilidad Si esta en movimiento, ejercitar extremidades inferiores Caminar con la cabeza y espalda erguida Uso de calzado de tacón bajo y antideslizante Los objetos cercanos al cuerpo pesan menos Para empujar objetos usar un pie delante del otro Usar el peso del cuerpo para arrastre o empujar objetos Empujar o arrastrar requiere mas esfuerzo PAUSA ACTIVA
Litotomía o ginecológica Trendelembug Invertida CAMBIOS POSTURALES Son las modificaciones de la postura corporal del paciente encamado o que requiera de un procedimiento. Evitar zonas de presión Reducir el agotamiento Proporcionar confort Se realizan cada 2 horas Semi Fowler Genupectoral Decúbito supino o dorsal Sims Decúbito prono o ventral Trendelembug Fowler Litotomía o ginecológica Decúbito lateral Navaja Trendelembug Invertida