Higiene Y Cambios En El Cuerpo Notas para el facilitador: Presente el tema. “Hoy platicaremos sobre la higiene y los cambios en el cuerpo”. Nota: Si la diapositiva no tiene una nota para el facilitador, lea la información de la diapositiva. Siéntase libre de agregar información, si lo desea. Taller Para Padres Copyright (c) 2017 Children's Health Fund Todos los derechos reservados

¿Qué significa tener una buena higiene? Pregunta Para Pensar ¿Qué significa tener una buena higiene? Notas para el facilitador: Hágale al público la pregunta de la diapositiva. Dé a los participantes 1 minuto para responder la pregunta. Siéntase libre de permitir a los participantes que digan sus respuestas en voz alta o, si es un grupo callado, pida a entre 1 y 3 padres que compartan sus ideas. www.hrl.nyc

Aprendizajes Del Día Definir la buena higiene. Entender cómo la higiene afecta la salud. Platicar sobre hábitos de buena higiene. Aprender sobre la pubertad y los cambios en el cuerpo. Notas para el facilitador: En esta sesión aprenderemos… (lea los aprendizajes; haga clic para que aparezcan las viñetas). www.hrl.nyc

Definir La Buena Higiene Es una forma de mantenerse saludable. Requiere prestar atención a los cambios en el cuerpo, los olores y el sudor. Ayuda a deshacerse de los gérmenes que generan olor. Ayuda a su hijo a sentirse bien consigo mismo. www.hrl.nyc

Los Hábitos De Buena Higiene Incluyen Lavarse las manos. Estornudar o toser en el brazo. Bañarse o ducharse. Usar desodorante. Lavarse el pelo. Cepillarse los dientes y usar hilo dental. Lavar la ropa y cambiar las sábanas. Notas para el facilitador: Diga esto antes de hacer clic para que aparezcan las viñetas. “Hay muchas formas en las que puede ayudar a su hijo a tener una buena higiene”. Haga clic para que aparezcan las viñetas. “En las próximas diapositivas iremos platicando con más profundidad sobre cada una de esas formas, para que pueda ayudar a su hijo a tener una buena higiene”. www.hrl.nyc

Lavarse Las Manos Lavarse bien las manos reduce los gérmenes Good hand washing means using water and soap, scrubbing and rinsing. ¿Cuándo debería lavarse las manos su hijo? Antes de comer Después de: tocar animales, jugar afuera o con juguetes, tocar un teléfono o computadora, estornudar o limpiarse la nariz, e ir al baño. Notas para el facilitador: “Su hijo tiene que lavarse las manos cada vez que toca algo que podría tener gérmenes, en particular si va a tocar comida o tocarse la boca, los ojos o la nariz”. www.hrl.nyc

Facilitator Notes: “Here is an image that you and your child can recreate and post in the bathrooms at your home.” Click for circle. “Remember to teach your children to count to 20 or say their ABCs while they are washing their hands.” www.hrl.nyc

Estornudar O Toser ¿Cuáles de las siguientes afirmaciones cree que son correctas? Notas para el facilitador: Haga la pregunta y luego haga clic para ver la animación. “¿Es correcto?” Espere las respuestas y pase a la siguiente diapositiva. Fuente de la imagen:http://mumpsproject.weebly.com/uploads/3/9/3/6/39363465/2250952_orig.gif www.hrl.nyc

Estornudar O Toser www.hrl.nyc Notas para el facilitador: “¿Es correcto?” Espere las respuestas y pase a la siguiente diapositiva. Fuente de la imagen: http://mumpsproject.weebly.com/uploads/3/9/3/6/39363465/2250952_orig.gif www.hrl.nyc

Estornudar O Toser Notas para el facilitador: “¿Y esto? ¿Esta es la forma correcta de cubrirse al toser o estornudar?” Haga clic para ver las respuestas y después haga clic para ver una nota adicional. “Recuerden que la buena higiene se relaciona con mantenerse saludable. Enseñarles a sus hijos a cubrirse la nariz y la boca con el brazo mantendrá los gérmenes fuera de sus manos y ayudará a que la gente que los rodea no se contagie”. Fuente de la imagen: http://mumpsproject.weebly.com/uploads/3/9/3/6/39363465/2250952_orig.gif Estornudar o toser en el brazo hace que se propaguen menos gérmenes. www.hrl.nyc

No hay una respuesta simple a esta pregunta. Lavarse El Pelo Lávele el pelo a su hijo con shampoo y agua ¿Con qué frecuencia debería lavarse el pelo su hijo? Notas para el facilitador: Haga clic para que aparezca la pregunta… Hágale al público la pregunta de la diapositiva. Dé a los participantes 1 minuto para responder la pregunta. Siéntase libre de permitir a los participantes que digan sus respuestas en voz alta o, si es un grupo callado, pida a entre 1 y 3 padres que compartan sus ideas. Después de hacer clic para ver la respuesta a la pregunta, mencione que puede oler o tocar el pelo de su hijo para ver si tiene olor o se siente sucio o grasoso. Imagen:https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/7f/Hair_wash_with_shampoo.jpg No hay una respuesta simple a esta pregunta. www.hrl.nyc

Cepillarse Los Dientes Y Usar Hilo Dental Su hijo tiene que cepillarse los dientes al menos dos veces por día y usar hilo dental al menos una vez por día. Esto ayudará a su hijo a masticar la comida, a platicar con claridad y a tener una gran sonrisa. Cepillarse los dientes y usar hilo dental puede prevenir: las caries, el sangrado de las encías, y el dolor de dientes. www.hrl.nyc

Facilitator Notes: “Brush teeth, gums and tongue with a pea-sized amount of fluoride toothpaste.” (emphasize that they only need a pea-sized amount of tooth paste for children and adults). “Floss between teeth to remove food bits. Brush at least two times a day and after eating sticky foods. Floss at least once a day.” www.hrl.nyc

Si es posible, haga que su hijo se duche o bañe una vez por día. Bañarse O Ducharse Si es posible, haga que su hijo se duche o bañe una vez por día. Su hijo tiene que lavarse todo el cuerpo con jabón y agua. Los niños más grandes y los adolescentes tienen que usar desodorante. Notas para el facilitador: “Si a sus hijos no les gusta bañarse o ducharse, intenten darles pequeñas recompensas, como más tiempo para jugar”. Puede haber preguntas sobre la viñeta que alienta a los niños a no usar jabón al lavarse las partes íntimas. Mencione que el jabón afecta el sistema de limpieza natural del cuerpo. Usar jabón en las partes íntimas puede causar irritación. www.hrl.nyc

Pregunta Para Pensar Verdadero or Falso. Usar desodorante hará que su hijo no sude Falso. El desodorante ayuda a controlar los olores. NO el sudor. Notas para el facilitador: Hágale al público la pregunta de la diapositiva. Dé a los participantes 1 minuto para responder la pregunta. Siéntase libre de permitir a los participantes que digan sus respuestas en voz alta o, si es un grupo callado, pida a entre 1 y 3 padres que compartan sus ideas. Haga clic para que aparezca la respuesta. “El sudor comienza a generar olor corporal desde alrededor de los 9 o 10 años de edad. Si su hijo tiene piel sensible, podría necesitar usar desodorante sin perfume”. Fuente: http://www.healthline.com/health-slideshow/hygiene-habits-kids#7 www.hrl.nyc

Lavar La Ropa Y Cambiar Las Sábanas Lavar la ropa y cambiar las sábanas quita las bacterias. Consejos para mantener la ropa limpia: Lave la ropa interior a mano y cuélguela para que se seque. Haga que los niños se cambien la ropa de la escuela al llegar a casa y la cuelguen para que se ventile. Mantenga la ropa alejada del humo de cigarrillo. Notas para el facilitador: Después de las primeras dos viñetas diga: “Estos son algunos consejos para mantener la ropa limpia por más tiempo”. Haga clic para que aparezcan las viñetas. “La regla general es cambiar las sábanas todas las semanas, si es posible, lavar los pantalones y las playeras cuando estén manchados o después de usarlos 2 o 3 veces, y lavar la ropa interior todos los días”. Fuente:http://www.cyh.com/HealthTopics/HealthTopicDetailsKids.aspx?p=335&np=289&id=2146#2 www.hrl.nyc

Enseñarle A Su Hijo Sobre La Pubertad Estos son algunos de los mensajes importantes sobre la pubertad: ¡Les pasa a todos! Es el proceso de pasar de ser niño a ser adulto Suele comenzar entre los 9 y los 16 años de edad. Las hormonas controlan los cambios del cuerpo. www.hrl.nyc

Enseñarle A Su Hijo Sobre La Pubertad Niños y Niñas Niños Niñas Crece vello púbico y en las axilas Cambia la voz Crecen los senos y las caderas Aumenta el sudor Crece vello en el rostro Comienzan los períodos menstruales Cambian la altura y el peso Hay cambios de humor Notas para el facilitador: “Estos son algunos ejemplos de cambios físicos que ocurren cuando los niños atraviesan la pubertad”. www.hrl.nyc

Pregunta Para Pensar ¿Por qué es mejor platicarles a sus hijos sobre la pubertad antes de que comience a cambiarles el cuerpo? Notas para el facilitador: Hágale al público la pregunta de la diapositiva. Dé a los participantes 1 minuto para responder la pregunta. Siéntase libre de permitir a los participantes que digan sus respuestas en voz alta o, si es un grupo callado, pida a entre 1 y 3 padres que compartan sus ideas. Posible respuesta: Platicar con los niños sobre la pubertad antes de que comience a cambiarles el cuerpo los ayuda a saber qué esperar a medida que crecen. Es importante que sepan que estos cambios son normales y les ocurrirán a todos. www.hrl.nyc

Actividad Nro. 1 www.hrl.nyc Notas para el facilitador: Concurso de preguntas. “Haremos un juego para poner a prueba el conocimiento de todos sobre la higiene. Saber la respuesta a estas preguntas puede ayudarlos a tener pláticas con sus hijos sobre higiene”. Dé a los participantes 5 minutos para responder las preguntas de su cuestionario. www.hrl.nyc

Concurso De Preguntas Sobre Higiene: Revisión Usar enjuague bucal es mejor que cepillarse los dientes. Falso Apretar los granitos ayuda a que desaparezcan. Falso Usar hilo dental es solo para personas que no pueden cepillarse los dientes. Falso Sentirse triste, confundido y enojado puede deberse a cambios normales. Verdadero La pubertad comienza a los 13 años y termina a los 14. Falso Notas para el facilitador: Revise las respuestas usando la Hoja de respuestas sobre cambios en el cuerpo-Healthy B.A.S.I.C.S. Aliente a los participantes a que tomen notas. www.hrl.nyc

Concurso De Preguntas Sobre Higiene: Revisión Puede que un seno crezca más y más rápidamente que el otro. Verdadero. Los dolores musculares son frecuentes debido al crecimiento y el estiramiento. Verdadero. Todas las niñas tienen el período. Verdadero. Tener la voz “agrietada” es un signo normal de la pubertad en un niño. Verdadero. Solo es necesario bañarse/ducharse cuando uno se siente sucio. Falso. Mantenerse limpio ayuda a estar saludable. Verdadero. Notas para el facilitador: Revise las respuestas usando la Hoja de respuestas sobre cambios en el cuerpo-Healthy B.A.S.I.C.S. Aliente a los participantes a que tomen notas. www.hrl.nyc

Aprendizajes Del Día Definir la buena higiene. Entender cómo la higiene afecta la salud. Platicar sobre hábitos de buena higiene. Aprender sobre la pubertad y los cambios en el cuerpo. Notas para el facilitador: Resuma los puntos principales de la lección. Haga clic para que aparezcan las viñetas. www.hrl.nyc

¿Preguntas? www.hrl.nyc

¡Gracias! Si quiere ver otros recursos o quiere obtener información sobre otros problemas de salud que limitan el aprendizaje, visite el Centro de recursos y capacitación de Healthy and Ready to Learn. www.hrl.nyc