“ Salud y Enfermedad en al ámbito Laboral” Jornada de Reflexión en Salud- Trabajo- Centro de Capacitación ANTEL Dpto. Salud Ocupaional- Facultad Medicina Prof. Adj.Lic. Enf. Esp. Elizabeth Bozzo Prof. Adj Dr. Freddy Sponton Montevideo, 28/ag/12

Lugar de trabajo: brindar servicio- trabajo saludable Espacios- ambientes Recursos: materiales , financieros‏ Personas: equipo de trabajo- equipo apoyo diversas tareas-responsabilidad brindar servicio- trabajo saludable

Salud: conceptos ES: proceso, salud - enfermedad - muerte producto de la interacción constante entre el individuo y el medio que lo rodea. producto SOCIAL (enfoque de salud colectiva)‏

Trabajo: conceptos Proceso social es una necesidad, es sustento de su desarrollo, * permite organizar la vida * y cuidar la salud una actividad que posibilita creación, transformación, desde y hacia la persona se asocia al crecimiento y desarrollo personal . DIGNIFICA

Interrelación entre: Proceso de Salud –Enfermedad Proceso de Trabajo Salud de los Trabajadores

Salud Ocupacional: O.M.S.-O.I.T. “Promover y mantener el mayor grado de bienestar físico, mental y social de los trabajadores Prevenir todo daño a la salud provocado por las condiciones de trabajo Proteger a los trabajadores contra los riesgos resultantes de agentes nocivo para la salud Ubicar y mantener al trabajador en una ocupación adecuada a sus aptitudes fisiológicas y psicológicas. En suma: “ Adaptar el trabajo al hombre y a cada hombre en el puesto de trabajo”

El proceso de trabajo: Quién lo realiza: el trabajador/a Componentes: El objeto de trabajo: material- inmaterial Los medios: lugar, materiales, equipos-máquinas, etc Las tareas: los pasos para realizar la labor La organización del trabajo: tiempos, relaciones, supervisión, decisiones, etc

Condiciones y Medio Ambiente de Trabajo C.YM.A.T. Conjunto de factores laborales y extra laborales que se expresan desde la vivencia del trabajador Determinan: procesos beneficiosos- favorecedores procesos peligrosos Co-existen el polo negativo y positivo, aunque predomine uno de ellos. Jaime Breilh

Cargas y/o exigencias Factores de riesgo Grupo I: Microclima- microambiente laboral: iluminación, clima Grupo II: Contaminantes : físicos, quimicos y bilógicos Grupo III: Carga física: posturas, movimientos, manipulación de carga Grupo IV: Carga psíquica: carga mental- organización del trabajo Grupo V: Seguridad Laboral Grupo VI: Factores Ecológicos- naturales

Grupo III Carga de trabajo: Exigencias Físicas: Son las exigencias impuestas al organismo que determinan la fatiga muscular Relacionadas con: posturas, movimientos, desplazamientos, y manipulación de peso. Daños: mayoritarimante a nivel musculoesquéticos y osteoarticulares

III) Carga de trabajo exigencias mentales (carga mental)‏ Esfuerzos mentales de atención y memoria Cantidad y calidad de información Complejidad de la respuesta Apremio de tiempo Capacidades individuales específicas

Grupo IV: Carga psíquica aspectos psicosociales del trabajo Compatibiliza trabajo, familia y sociedad Relacionado con : *contenido del trabajo, monotonía, *tiempos turnos, descanso, pausas, … *división del trabajo, *capacitación, *satisfacción de necesidades humanas… *relacionamiento con las personas, *participación, remuneración, * estatus, identificación con la tarea, * iniciativa, estabilidad en el empleo, +estilo de mando,etc.

V) Seguridad Laboral Condiciones orientadas a anular y/o minimizar accidentes laborales, enfermedades y eventos herramientas, equipos, tecnología apropiada áreas y sectorización protección contra incendios energía eléctrica limpieza y orden servicios básicos

Seguridad Laboral ropa de trabajo, equipo de protección personal botiquín Primeros Auxilios- Atención de la Salud - inspección condiciones de trabajo capacitación, formación, información----- PROMOTORES Participación, Comisión de Salud Laboral Programas de prevención y seguimiento de accidentes, vigilancia, desastres, hábitos saludables, etc

Daños a la salud: Accidentes laborales - Enfermedades profesionales. Ley 16.074 Incidentes Desgaste, envejecimiento prematuro Fatiga aguda y crónica Molestias, estrés laboral, burnout, depresión.. Insatisfacción Muerte prematura

CYMAT: aspectos favorecedores Satisfacción laboral Salud Desarrollo humano Relacionamiento laboral/social Remuneración ...

Promoción y Prevención en Salud Laboral: Ergonomía, se orienta a: la disposición física del espacio tipo de herramientas (desde su origen) Luego incorpora : organización de la tarea el ambiente laboral teniendo en cuenta caracterísiticas del trabajador/a

Ergonomía: componentes Ergonomía física ergonomía organizacional ergonomía cognitiva

posturas

CARGA FÍSICA: daños Afecciones agudas: Tendinitis Contracturas Esguinces Hernia de disco Afecciones crónicas: Lumbalgia Cervicobraquialgia Sd. Tunel carpiano Trastornos vasomotores V inculado a: Movilizacion y traslado de pesos Posiciones mantenidas Movimientos repetitivos Los trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo son: • La causa principal de incapacidad de las personas en sus años productivos • Ocasionada por exposición crónica a estas tensiones físicas

CÓMO LEVANTAR PESOS LEVANTE POCO A POCO SUAVEMENTE Y SIN BRUSQUEDADES

Levantamiento con otros Las personas que levantan cosas conjuntamente deben tener una fuerza equiparable y practicar colectivamente ese ejercicio. Los movimientos de alzado han de realizarse al mismo tiempo y a la misma velocidad. Los pesos máximos recomendados , a realizar en la jornada de trabajo y manualmente según el decreto 406/88 Uruguay Hombres = 55kg Mujeres =25Kg ACTUAL: 25 k. hombre

ejercicios

Ejercicios en oficina

Practíquelo... Al inicio de la jornada al término de la jornada en el tiempo del descanso en el trabajo en cada momento que sienta dolor o molestias trabajo saludable

Partiendo de los aspectos favorecedores en el trabajo- vida... recreamos mecanismos de protección a los aspectos adversos a la salud-vida