¿C ÓMO HABLAR DE SEXUALIDAD CON NUESTROS HIJOS E HIJAS ? Alex Cárdenas Sepúlveda Psicólogo Valdivia

H ABLAR DE S EXUALIDAD ¿Por qué en la actualidad aun existe dificultad para conversar sobre temas de sexualidad con nuestros hijos e hijas?

P OSIBLES CAUSAS : Incapacidad para cuestionar la forma de educación sexual recibida, caracterizada por: 1. Falta de información. 2. Información centrada en aspectos higiénicos o reproductivos, y con un sentido pecaminoso.

M ITOS Y CREENCIAS ERRÓNEAS SOBRE LA SEXUALIDAD 1. Lo aprenden solos(as): ¿quien garantiza que la información sea correcta, veraz o adecuada?. 2. Se lo enseñan en la escuela: Depende. No olvidar responsabilidad de padres. 3. La educación sexual incita a la práctica sexual: Fomenta la responsabilidad y la toma de decisiones, evita vivir la sexualidad con angustia y temores. VERDADERAMENTE PELIGROSO=IGNORANCIA Y MIEDO. 4. Todavía son unos niños (as): Depende, adecuar información a la edad. 5. El papá debe hablarle sobre sexo al niño, la mamá a la niña: El mejor escenario incluye a ambos padres cómodamente dispuestos a comunicarse con hijos de ambos géneros.

O TRAS DIFICULTADES : 5. Miedo a no saber responder las preguntas: lo principal es poder hablar de estos temas, conocer opiniones y ayudarlos a poner límites, la manifestación de emociones y sentimientos. 7. Sentimiento de vergüenza: como forma de evitar preguntas personales de la relación. 8. Miedo a que el adolescente piense diferente: aceptar la tolerancia de pensamientos sin perjudicar el diálogo.

C ONSEJOS P RÁCTICOS : Habla con tus hijos: En conversaciones cortas, casuales, no premeditadas, en diferentes ocasiones en que un clima distendido y relajado permita cualquier tipo de conversación. Escucha a tus hijos: Hablar no es exponer las propias opiniones o normas: es dialogar, hablar y también escuchar. Es intentar entender el mundo de tu hijo y ayudarle a construirlo. Ayúdales a desarrollar su autoestima y su propia valía: e s uno de los factores más importantes en la prevención de determinados comportamientos de riesgo. Ayúdales a valorar y asumir sus propias responsabilidades. La responsabilidad no se aprende en los libros, es un aprendizaje vital que, todo hay que decirlo, requiere de un modelo.

Habla sobre sexualidad mejor que sobre sexo. La educación afectiva y sexual tiene mucho que ver con la educación en valores y con las actitudes. No te preocupes si no conoces las respuestas. De lo que se trata es de si se puede hablar o no. O incluso de si se puede hacer alguna consulta a una tercera persona, pero juntos. Saber o no la respuesta no es lo importante, lo importante es la actitud que se transmite. Preocúpate por la educación sexual que sus hijos reciben en la escuela: pedir a la escuela de tus hijos información sobre la educación afectiva y sexual que en ella se imparte.

Importante: Un(a) niño(a) que se siente cómodo(a) al hablar con sus padres sobre sexo es mucho más propenso a comunicarse con ellos en caso de que exista algún comportamiento malicioso o abusivo de parte de otro adulto.

M UCHAS G RACIAS POR SU ATENCIÓN.