WEED ARMY COMMUNITY HOSPITAL BIENVENIDOS A LA CLASE DE ORIENTACION DE LA CLINICA DE OB/GYN

Nuestro Compromiso La Clínica de OB-GYN y la Unidad Materna-Infantil (Mother-Baby Unit) están comprometidas a proveerle a usted y a su familia la información más reciente y la atención de más alta calidad durante su embarazo Esta información educativa no es sólo para la mamá sino para toda la familia

¿Qué vamos a discutir? Los cambios de su cuerpo durante el embarazo Información útil para ayudarle durante su embarazo Información importante de la Clínica de Obstetricia y Ginecología (OB-GYN)

Sistema Cardiorespiratorio ¿Cuáles son algunos cambios normales durante el embarazo? Aumento del volumen de la sangre Típicamente un promedio de 1,2 litros Congestión nasal / hemorragias nasales Debido al aumento de la vasculatura durante el embarazo Dificultad al respirar ... sobre todo en el 3er trimestre Así como el espacio del bebé se hace mas pequeño también así ocurre con sus pulmones Mareos, sensación de desmayo A medida que los vasos sanguíneos hacia el bebé se desarrollan, la disminución de la presión arterial se hace más común Hinchazón El flujo de sangre y el drenaje linfático se vuelven lentos = una mamá con hinchazón

Sistema Cardiorespiratorio ¿Qué puede esperar? Monitoría para detectar anemia - con exámenes de laboratorio que se repiten entre las semanas 26-28 de gestación Preste atención a los coágulos de sangre Las mujeres embarazadas tienen un mayor riesgo de coágulos sanguíneos - Camine 30 minutos al día - Eleve sus pies cuando sea posible - Monitoría de venas varicosas Presiones sanguíneas elevadas Reporte a su doctor OB/GYN inmediatamente cualquier dolor de cabeza que no se alivia con Tylenol, cambios visuales o visión borrosa, dolor de vientre o del cuadrante superior derecho que no son debidos al bebé

Sistema Digestivo Gracias a los niveles variables de hormonas y a un tracto digestivo lento, las mujeres embarazadas pueden experimentar uno o más problemas digestivos ....

Problemas Digestivos Náuseas Estreñimiento Hemorroides Acidez Gas Haga clic en las "dolencias comunes del embarazo" para averiguar lo que usted puede hacer en su casa para aliviar estos síntomas

Sistema Genitourinario Los síntomas comunes pueden incluir ... Micción frecuente El útero en crecimiento ocupa espacio en el primer y tercer trimestres del embarazo Cambios en el flujo vaginal Un aumento de flujo/secreción vaginal blanca, conocida como Leucorrea, es perfectamente normal. Informe a su doctor OB-GYN si usted tiene un flujo/ secreción vaginal con mal olor, de color amarillento o verdoso, o si experimenta comezón, ardor o dolor vaginal

Sistema Genitourinario ¡El mejor tratamiento es la prevención! Beba mucha agua para ayudarle a limpiar su sistema TOME DE UN GALÓN A UN GALÓN Y MEDIO DE AGUA AL DÍA ¡SI NO ESTÁ ORINANDO CLARO, NO ESTÁ BEBIENDO SUFICIENTE! Prevenga la contaminación y siempre limpie el área genital de adelante hacia atrás Haga los ejercicios de Kegel todos los días para fortalecer los músculos de la pelvis

Piel y Cabello El cabello se vuelve más espeso, puede revertir a su cabello natural después del parto Aparición de estrías Aumento de sudor Cloasma Línea negra (Máscara del embarazo)

Sistema Músculoesqueletal Lo que puede esperar … Las articulaciones y los ligamentos se relajan Esto ocurre a causa de la hormona Relaxina que ayuda a ampliar el canal de parto en preparación para el parto y nacimiento de su bebé Dolores de espalda, cambios en la postura Pregunte a su doctor OB-GYN sobre el uso de la faja de maternidad Calambres en las piernas Estos se reportan con mayor frecuencia durante la noche, ¡qué inconveniente! Síndrome del Túnel Carpal Puede ser normal durante el embarazo debido a la hinchazón Puede ser necesario el uso de férulas en la(s) muñeca(s) como tratamiento

Fluctuaciones en su estado de ánimo Cambios de Humor Fatiga Fluctuaciones en su estado de ánimo Antojos de comida Depresión Postparto Insomnio Si siente que su estado de ánimo le molesta , hable con su doctor OB-GYN Si tiene ideas de hacerse daño a sí misma o a otras personas, busque inmediatamente atención médica

Cambios en los Senos Aumento en el tamaño del seno Sensibilidad Los pezones se oscurecen Estrías Eliminación de calostro* Asegúrese de usar un sostén que se ajuste bien a usted y que le dé buen soporte. Es normal que sus senos aumenten 1-2 tallas de copa * Es buena idea cargar almohadillas para sus senos en su cartera ya que puede comenzar a secretar leche en cualquier momento

Cambios en el Útero Tan pronto como se produce el embarazo, su cuerpo comienza a hacer espacio para el bebé. El útero comienza a crecer y esto puede resultar un poco incómodo. Algunos síntomas comunes incluyen: Cólicos Contracciones Braxton-Hicks Dolor del ligamento redondo ¡CUALQUIER INICIO REPENTINO DE DOLOR AGUDO O CÓLICOS ASOCIADOS CON SANGRADO VAGINAL DEBE REPORTARSE DIRECTAMENTE A LA SALA DE EMERGENCIAS PARA EVALUACIÓN! Nota: El primer movimiento del bebé se siente generalmente alrededor de las 18-20 semanas de embarazo

Información útil

¿Qué Exámenes de Laboratorio o Chequeos Esperar? Inicialmente- Exámenes de laboratorio de sangre y orina Buscamos su tipo de sangre, signos de anemia o infección así como su inmunidad a ciertas enfermedades y su estado del VIH (HIV) Prueba de Detección Cuadruple (Quad Screen) y Fibrosis Cística (voluntario) Haga clic en "Fibrosis Cística” y “Prueba de Detección Cuadruple" para obtener más información Estudio de Ultrasonido de la Anatomía Fetal Alrededor de las 20 semanas de gestación Pruebas de Glucosa-1 hora / Glucosa-3 horas Para la detección de la diabetes gestacional Examen de estreptococo grupo B (GBS) Alrededor de las 35 semanas de embarazo Escala de Depresión Postnatal Edimburgo Durante la visita inicial, a las 28 semanas de embarazo y después del parto

AGUA Los fluídos actúan como el sistema de transporte del cuerpo y llevan al bebé los nutrientes a través de la sangre La hidratación adecuada evitará infecciones urinarias, infecciones de la vejiga, los calambres y posiblemente el trabajo de parto prematuro Es recomendado el consumo de AL MENOS UN GALÓN de agua al día

Ultrasonidos/Ecografías El Estándar Nacional de Atención requiere entre los exámenes médicos una ecografía entre las 18-20 semanas Estudio de la anatomía del bebé Programado a través del Departamento de Radiología Su doctor OB-GYN revisará los resultados durante su próxima visita Otras ecografías se realizarán según lo requiera el doctor OB-GYN Los ultrasonidos de “Souvenir “ (de recuerdo) están disponibles en muchas instalaciones fuera de la base

El Ejercicio Es importante hacer algún tipo de ejercicio durante el embarazo Hacer ejercicio le ayudará a desarrollar la fuerza y resistencia necesarias para el trabajo del parto Consulte con su médico antes de comenzar un nuevo régimen de ejercicio Puede realizar una gran variedad de ejercicios; elija ejercicios con los que se sienta cómoda ¡Caminar y nadar son excelentes ejercicios para futuras mamás!

Relaciones Sexuales Durante el Embarazo Usted puede disfrutar de las relaciones sexuales durante todo el embarazo, a menos que su médico le indique lo contrario No dañarán al bebé Suspenda las relaciones sexuales y contacte a su médico en caso de: * Dolor vaginal o abdominal * Sangrado vaginal, picazón, secreción vaginal * La “bolsa del agua" se rompe o hay pérdida de líquido amniótico

Cosas que Debe Evitar Durante el Embarazo Los alimentos crudos, poco cocidos o no pasteurizados Limpiar la caja de arena higiénica de su mascota Tabaco, Alcohol y Drogas Recreacionales Baños calientes (Jacuzzis) o saunas

Viajes Durante el Embarazo Consulte a su médico antes de hacer viajes largos No se recomienda viajar después de las 36 semanas de embarazo Siempre lleve consigo una copia de su expediente médico cuando viaje largas distancias y/o visite otras instalaciones médicas fuera del área

Signos que Debe Notificar Inmediatamente Sangrado vaginal de color rojo vivo/brillante Chorro de líquido por la vagina Cuatro o más contracciones uterinas o calambres dolorosos en una hora (después de descansar, hidratarse, y orinar) Dolores de cabeza fuertes o persistentes, cambios de la visión (visión borrosa), ver manchas Fiebre de más de 100.5˚ F Incapacidad de retener líquidos en su estómago con cantidad reducida de orina

Recursos disponibles para atención médica de emergencia: En Caso de Emergencia Recursos disponibles para atención médica de emergencia: Departamento de Emergencia (para casos relacionadas con el embarazo de menos de 20 semanas y problemas médicos no relacionados con el embarazo): 760-380-3114 Unidad Materno-Infantil (Mother-Baby Unit) para problemas relacionados con el embarazo de más de 20 semanas: 760-380-3185 Enfermera de recepción de la clínica OB-GYN: 760-380-0613

Reglas de Cancelaciones y Tardanzas de Citas Médicas Llame a la clínica de OB-GYN para cancelar sus citas al menos 24 horas antes de la hora de la cita Toda cancelación con menos de 24 horas de antelación se considera como cita ausente (“No-Show”) Favor de llegar 15 min antes de su cita médica Pacientes que llegan tarde por 10 minutos o más a una cita se consideran como cita ausente (“No-Show”)

Mantenga al Día su Información de Contacto ¡Por favor, asegúrese que la clínica de OB-GYN tenga sus números de teléfono AL DIA para poder localizarla si es necesario! Nos permite comunicarnos con usted si necesitamos hacer cambios en el horario o sus citas Por favor, háganos saber tan pronto cambien sus puntos de contacto

Regístrese al Llegar a su Cita Regístrese en el mostrador de la Recepción Tenga su identificación militar disponible (100% requerido) Tome asiento hasta que sea llamada para ser examinada Si no ha sido examinada dentro de los primeros 5 minutos de su llegada, por favor informe a la recepcionista Si no ha sido atendida por su doctor OB-GYN dentro de 10 minutos de la hora de su cita programada, por favor informe a la Recepción Por favor, asegúrese de que ha sido recibida por nuestro personal y que se le haya hecho su evaluación

Los Niños Durante sus Citas Los niños son bienvenidos y la pueden acompañar a sus citas * Los niños deben estar acompañados por un adulto que no sea el paciente * La clínica de OB-GYN pide que no traiga a sus hijos a su visita inicial, debido a que se le practicará el examen ginecológico Está prohibido dejar a los niños solos en la clínica de OB-GYN sin la supervisión de un adulto

Sus Archivos Obstétricos TODOS sus archivos Obstétricos se mantienen en la clínica de OB-GYN Si necesita copia de sus archivos obstétricos, requerimos 72 horas para que su expediente pueda ser copiado Retiro Militar/Cambio de puesto militar (“ETS/PCS”): Sus expedientes/archivos médicos originales le serán entregados en su última visita, requerimos presentación de sus órdenes militares Después del parto, puede solicitar una copia de sus archivos en la Oficina de Registros Médicos en la Clínica Mary E. Walker

¿PREGUNTAS?