“Homeostasis y Estrés” Profesora de Biología Valeska Gaete

Homeostasis Se refiere al estado estable del cuerpo. Cuando ocurre un cambio y hay estrés que aleja la función corporal de sus niveles estables, se inicia el proceso para restaurar y mantener el equilibrio dinámico en el cuerpo. El estrés es una enfermedad que amenaza al estado estable y constituye una variación anormal de la estructura en su función.

Homeostasis La HOMEOSTASIS no es un órgano ni una función, es un término utilizado para referirse al equilibrio y estabilidad que debe mantenerse ante los cambios que se producen en el medio que rodea a las células. Los mecanismos homeostáticos son los encargados de restituir las condiciones para que puedan vivir las células de nuestro cuerpo.

Estrés “El estrés puede ser definido como una amenaza real o supuesta a la integridad fisiológica o psicológica de un individuo que resulta en una respuesta fisiológica y/o conductual. En medicina, el estrés es referido como una situación en la cual los niveles de glucocorticoides y catecolaminas en circulación se elevan”.

Causas Psicológicas del Estrés Una persona estresada puede presentar causas psicológicas como ansiedad, irritabilidad, miedo, fluctuación del ánimo, confusión, excesiva autocrítica, dificultad para concentrarse y tomar decisiones, olvidos, preocupación por el futuro, pensamientos repetitivos, angustia y excesivo temor al fracaso.

Causas Conductuales Dificultades del habla, llantos, reacciones impulsivas, risa nerviosa, trato brusco a los demás, rechinar los dientes o apretar las mandíbulas, aumento del consumo de tabaco, alcohol y otras drogas, mayor predisposición a accidentes y aumento o disminución del apetito.

Causas Físicas Músculos contraídos, manos frías o sudorosas, dolor de cabeza, problemas de espalda o cuello, perturbaciones del cuello, malestar estomacal, gripes e infecciones, fatiga, respiración agitada o palpitaciones, temblores y boca seca.

Agentes Estresores Estresor: Agente inicial que induce la aparición del estrés, desencadenando respuesta nerviosas o endocrinas. Puedes ser de naturaleza física: deshidratación del organismo.

Agentes Estresores Agentes Estresores Pscilógicos: Interpretadas como amenazas para la sobrevivencia.

Estrés Agudo y Crónico Agudo: Aparición del estado de alerta, puede ser originado por una situación violenta o sorpresiva, lo que desencadena l preparación del organismo para responder a este estado. NO PONE EN RIESGO NUESTRA VIDA. Crónico: Cuando el organismo no logra responder bien a los requerimientos fisiológicos que este estado le provoca. Puede ser causado por factores psicológicos permanentes y producen una baja en la funciones fisiológicas. ENFERMEDAD CRÓNICA PUEDE SER MORTAL.

¿ Cómo actúa el estrés en nuestro cuerpo?  Aumento de la disponibilidad de energía y la inhibición de almacenamiento.  Toda la energía se concentra en lo que está pasando aquí y ahora. (Proyectos a largo plazo).

Estrés y Sistema Nervioso Autónomo  Este sistema puede activarse o inhibirse.  La parte que se activa se denomina Sistema Nervioso Simpático. Este sistema se activa durante lo que nuestro cerebro considera una emergencia. Su activación aumenta la vigilancia, la motivación y la activación general.

Estrés y Sistema Nervioso Autónomo  La parte que se inhibe se denomina Sistema Nervioso Parasimpático.  Este sistema media las funciones vegetativas que promueven el crecimiento y el almacenamiento se energía.

HORMONAS EN LA RESPUESTA AL ESTRÉS  La respuesta al estrés tiene como componente principal el sistema neuroendocrino y más específicamente en el eje H-P-A (hipotálamo - hipófisis o pituitaria - adrenal).

Eje H-P-A

Hormonas sexuales y femeninas

 Así como algunos sistemas se activan otros se inhiben durante la respuesta al estrés. Un ejemplo es la secreción de varias hormonas reproductivas como el estrógeno, la progesterona y la testosterona. Las hormonas relacionadas con el crecimiento (como la hormona de crecimiento) también se encuentran inhibidas, lo mismo que la hormona pancreática de almacenamiento de energía: la insulina.

 Los glucocorticoides, el glucagon y el sistema nervioso simpático elevan los niveles circulantes de glucosa (azúcar), aumentando la energía disponible.  También se activan otras hormonas: la hipófisis libera prolactina (inhibe la reproducción).  Hormona antidiurética o vasopresina (respuesta cardiovascular)

Páncreas

FIN