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Publicada porJosefa Sánchez de la Fuente Modificado hace 8 años
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Leonardo Acevedo Isaza Entrenador Nivel I Internacional FIVB
VOLEIBOL Leonardo Acevedo Isaza Entrenador Nivel I Internacional FIVB
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HISTORIA 1895 por William G. Morgan.
Morgan describe así sus primeras investigaciones. La idea de la red salio del tenis. El balón se hizo de cuero con la cámara de caucho que pesara entre 9 u 12 onzas. Mintonette.
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HISTORIA 1974 Nace la Federación Internacional de Voleibol
1964 Entra en los Juegos Olímpico de Tokio en ambas ramas
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FASES DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO
Desarrollo Perfeccionamiento Especialización
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TECNICAS INDIVIDUALES
Al dominar estas técnicas le permite al jugador alcanzar un nivel de juego avanzado.
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1. Posturas y Desplazamientos
Postura para el bloqueo JAPON Postura para la defensa Alta Media Baja
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1. Posturas y Desplazamientos
Hacia adelante para estar bajo el balón Lateral Paso añadido Paso cruzado Carrera Hacia atrás Giro y carrera Plancha Perfeccionamiento Rollo Salto – Primero un pie, viceversa, al mismo tiempo.
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2. Pases y armados o colocaciones
VOLEO Ubicarse debajo del balón Contactar el balón con todos los dedos Los pulgares hacia los ojos El balón adelante y sobre la frente Muñecas y codos flexionadas
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2. Pases y armados o colocaciones
ERRORES Mala ubicación del cuerpo frente a la trayectoria del balón Contactar solo con algunos dedos Bajar el balón hasta el pecho Separar demasiado los codos
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2. Pases y armados o colocaciones
ANTEBRAZO Agarrarse de las manos Extender las muñecas y codos Separar los brazos del tronco Hacer el movimiento desde los hombros
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2. Pases y armados o colocaciones
ERRORES Mal agarre de las manos Muñecas hacia arriba Flexionar los codos Brazos cerca al cuerpo
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3. Remate Aproximación Despegue y salto Movimiento del brazo
Aterrizaje Transición a la defensa
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4. Saque Golpe arriba y alto Extensión completa del brazo
Saque por abajo Saque por arriba Saltando Flotante Gancho
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4. Saque Control del saque Colocación del saque Al jugador más débil
Entre dos jugadores A las esquinas de la cancha Al suplente que entra
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4. Saque SAQUE EFECTIVO Anotación de un tanto
Obtener un balón libre o regalo Dificultar el remate
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