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¿Que es y como controlarlo?
El estrés ¿Que es y como controlarlo?
2
Que es el estrés Síndrome general de adaptación Tension provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves
3
Cuanto dura el estrés Pues durar minutos días meses o años
4
Existe el estrés positivo y el estrés negativo
El estrés positivo se produce con todos aquellos eventos agradables una boda una gradación etc. El estrés negativo se produce con aquellos eventos desagradables como la muerte de un familiar un accidente de automóvil etc.
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