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Kevin Afanador Arcila 11-1
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El “phubbing” consiste en el acto de menospreciar a quien nos acompaña al prestar más atención al móvil u otros aparatos electrónicos que a su persona.
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Entre los males que causa el uso excesivo de teléfonos móviles o dispositivos similares, está el dolor de espalda, de cuello, cansancio visual, migrañas e insomnio, pero los científicos descubrieron que también llevan a una vida más sedentaria y empeoran la condición física.
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Medirnos en la cantidad de veces que miramos el celular cuando estamos acompañados. En lo posible, mantener el teléfono sin sonido, en vibración o con el sonido bajo. Identificar en qué situaciones es mejor desconectar el equipo de Internet, para poder recibir llamadas pero que no nos interrumpan.
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PHUBBING Crea una adicción Hay menos diálogo Provoca estrés Daños físicos
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