Índice De Masa Corporal EVELIN SOSA GODOY DECIMO Ed. Física

Presentación del tema: "Índice De Masa Corporal EVELIN SOSA GODOY DECIMO Ed. Física"— Transcripción de la presentación:

1 Índice De Masa Corporal EVELIN SOSA GODOY DECIMO Ed. Física

2 Índice De Masa Corporal
El índice de masa corporal (IMC) es una medida de asociación entre el peso y la talla de un individuo ideada por el estadístico belga L. A. J. Quetelet, por lo que también se conoce como índice de Quételet. Como determinar el índice de masa corporal: El Índice de Masa Corporal (IMC),determina, a partir de la estatura y el peso, el peso más saludable que puede tener una persona.

3 TABLA DE VALORES DE IMC Estado nutricional según Las Tablas del Índice de masa VALORES DE IMC LA PERSONA CLASIFICA COMO IMC < 16 DESNUTRICIÓN GRADO 3 16  IMC < 17 DESNUTRICIÓN GRADO 2 17  IMC < 18,5 DESNUTRICIÓN GRADO 1 18,5 IMC < 25 NORMAL 25 IMC < 30 SOBREPESO GRADO 1 30 IMC < 40 SOBREPESO GRADO 2 IMC 40 SOBREPESO GRADO 3

4 La tabla para medir IMC es muy útil para saber si tú como adulto, estás o no con sobrepeso y si fuese así, en que grado te encuentras. Esto es muy importante para determinar, si fuese necesario, que tratamiento deberías seguir.  Por ello, anímate, consulta las tablas del índice de masa corporal y averigua como estás de peso. Características: Es un método fácil de utilizar, sólo necesitas saber cuánto pesas y cuánto mides Es muy utilizado en atención primaria de la salud. Ayuda a realizar prevención de las complicaciones derivadas de la obesidad. El IMC refleja las reservas corporales de energías.

5 MI INDICE DE MASA CORPORAL
Tu IMC indica que tienes un Peso Normal y Saludable. Tu peso ideal está entre 44.5 kg y 60.1 kg según la Organización Mundial de la Salud. Tu IMC es ideal. Tienes una cantidad sana de grasa en el cuerpo, que es asociado con una vida más larga, y bajas posibilidades de enfermedad grave.