Colegio María de Fátima 4to bachillerato con orientación en Diseño Gráfico Educación Física Profesor: Antonio Coloch Cynthia Dyana Moreira Acuña Guatemala,

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1 Colegio María de Fátima 4to bachillerato con orientación en Diseño Gráfico Educación Física Profesor: Antonio Coloch Cynthia Dyana Moreira Acuña Guatemala, 17 de agosto de 2014 Balonmano

2 ¿Qué es balonmano? Es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos, cada uno con seis jugadores de campo y un portero. Además de siete jugadores más de reserva que pueden intercambiarse en cualquier momento. Se juega en un campo rectangular con una portería a cada lado del campo. Objetivo: desplazar una pelota a través del campo, valiéndose fundamentalmente de las manos, para intentar introducirla en la portería contraria. El partido consta de dos partes de 30 minutos.

3 Técnica ofensiva A la hora de nombrar los sistemas ofensivos se hace en relación al nº de jugadores que hay en cada línea ofensiva, siempre a partir de nuestra portería. El sistema básico es el 3:3, es decir, 3 primeras líneas (dos laterales y un central) y 3 segundas líneas (dos extremos y un pivote). De aquí y tras realizar una transformación se pasa al siguiente sistema mas habitual el 2:4, compuesto por 2 primeras líneas (dos laterales) y 4 segundas líneas (dos extremos y dos pivotes).

4 Drible con finta y cambio de dirección
Es la acción para dirigir los movimientos del defensor en una dirección falsa, desviando la atención de su conducta del juego previsto y neutralizando su posición. Objetivos: - Dirigir el movimiento del defensor en dirección falsa. - Desequilibrar al oponente. Clasificación: - En función de su posición. - En función de su orientación. - En función de su trayectoria. - En función de la longitud del recorrido.

5 Ciclo de 3 pasos con lanzamiento en suspensión
Según el reglamento, el jugador con balón puede dar un máximo de 3 pasos. Se considera un paso cuando el jugador levanta el pie y lo vuelve a apoyar en el suelo. Al dar 3 pasos se llama ciclo de pasos. Después de un ciclo de pasos se puede hacer otro siempre que se haya botado el balón. Agotado el segundo ciclo de pasos, hay 3 segundos para pasar o lanzar.

6 Drible y pase Es cuando se rebota la pelota y se hace un pase a algún jugador.

7 Drible con lanzamiento
Es cuando se rebota la pelota y se hace un lanzamiento para anotar.

8 Técnica defensiva Las técnicas de defensa son posiciones encaminadas a impedir o dificultar el tiro a puerta por parte del equipo contrario, y además lograr la posesión del balón. Una buena defensa debe tener en cuenta siempre el sistema de ataque del contario, cada defensor debe de hacerse responsable de un atacante contrario. Los sistemas a utilizar deben basarse en la técnica del equipo.

9 Bloqueo frontal y lateral grupal y posiciones con desplazamientos
Se realiza al bloquear con el cuerpo la trayectoria de un defensor en beneficio del poseedor del balón.

10 Bibliografía http://cdag.com.gt/federacion/balonmano/