La descarga está en progreso. Por favor, espere

La descarga está en progreso. Por favor, espere

© Prentice Hall, 1999 Tipos de conflicto u Conflicto de aproximación/aproximación: atracción simultánea hacia dos posibilidades interesantes, ambas sin.

Presentaciones similares


Presentación del tema: "© Prentice Hall, 1999 Tipos de conflicto u Conflicto de aproximación/aproximación: atracción simultánea hacia dos posibilidades interesantes, ambas sin."— Transcripción de la presentación:

1 © Prentice Hall, 1999 Tipos de conflicto u Conflicto de aproximación/aproximación: atracción simultánea hacia dos posibilidades interesantes, ambas sin cualidades negativas. u Conflicto evitación/evitación: enfrentar la opción de elegir entre dos posibilidades no deseadas, ambas sin cualidades positivas. u Conflicto aproximación/evitación: atracción y repulsión simultáneas hacia la misma meta.

2 © Prentice Hall, 1999 Estrés autoimpuesto u Albert Ellis piensa que muchas personas poseen creencias irracionales o de autodefensa que originan el estrés autoimpuesto.

3 © Prentice Hall, 1999 Estrés y diferencias individuales u Las diferencias individuales, tales como la audacia, pueden predecir reacciones al estrés. u Fortaleza: sentir control de nuestra vida y ver las demandas difíciles como retos a vencer.

4 © Prentice Hall, 1999 Afrontamiento del estrés u Afrontamiento directo: acción que se toma para cambiar una situación incómoda. u Afrontamiento defensivo: convencerse a sí mismo de que no se está amenazado o de que en verdad no se quiere algo que es inalcanzable.

5 © Prentice Hall, 1999 Tipos de afrontamiento directo u Confrontación: reconocer en forma directa una situación estresante e intentar descubrir una solución al problema u Negociación: elegir una meta más realista cuando no se puede cumplir con la meta ideal u Retirada: evitar una situación cuando otras opciones no son prácticas

6 © Prentice Hall, 1999 Afrontamiento defensivo u Negación: rechazo a reconocer una realidad dolorosa o amenazante. u Represión: excluir de la conciencia los pensamientos, sentimientos y deseos desagradables. u Proyección: atribuir a otros nuestros sentimientos, motivos y deseos reprimidos.

7 © Prentice Hall, 1999 Afrontamiento defensivo u Identificación: tomar las características de alguien más para evitar sentirse incompetente. u Regresión: volver a una conducta y defensas infantiles. u Intelectualización: pensar de manera abstracta en los problemas estresantes como una forma de deshacernos de ellos.

8 © Prentice Hall, 1999 Afrontamiento defensivo u Formación reactiva: expresión de ideas y emociones exageradas que se oponen a nuestras creencias o sentimientos reprimidos. u Desplazamiento: cambiar los motivos y las emociones reprimidas del objeto original a un reemplazo.

9 © Prentice Hall, 1999 Afrontamiento defensivo u Sublimación: transformar los motivos y los sentimientos reprimidos en canales más aceptables socialmente.


Descargar ppt "© Prentice Hall, 1999 Tipos de conflicto u Conflicto de aproximación/aproximación: atracción simultánea hacia dos posibilidades interesantes, ambas sin."

Presentaciones similares


Anuncios Google