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¿Qué es el colesterol? ¿Y por qué nos asuntan con él? Curso de Salud Cardiovascular Tema 5.

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Presentación del tema: "¿Qué es el colesterol? ¿Y por qué nos asuntan con él? Curso de Salud Cardiovascular Tema 5."— Transcripción de la presentación:

1 ¿Qué es el colesterol? ¿Y por qué nos asuntan con él? Curso de Salud Cardiovascular Tema 5

2 El colesterol es un componente necesario de nuestro organismo

3 …pero cuando está en exceso Se acumula en las arterias Y las obstruye

4 ¿Cuál es el nivel normal de colesterol? Los limites permitidos dependen del nivel de riesgo de cada individuo Los limites permitidos dependen del nivel de riesgo de cada individuo

5 1.-El nivel de colesterol deseable depende de la situación de cada individuo. 2.-No existe una cifra mágica por debajo de la cual se esté a salvo, sino que la relación es continua, y cuanto más alto es el colesterol mayor es el riesgo. 3.-El colesterol en sangre está compuesto de varias fracciones, y no todas son malas.. Recuerde:

6 …Y en todo caso… ¡Consulte a su Médico!

7 ¿Existe un colesterol bueno? Igual que el colesterolmalo nos indica que estamos en riesgo cuando está elevado, el bueno indica, si está alto, una cierta protección (este es el malo, ya se nota)

8 ¿Por qué se eleva el colesterol? No solo influye el estilo de vida (alimentación, ejercicio), sino también el complejo metabolismo y factores genéticos (este, por ejemplo, no tiene el colesterol alto)

9 Como bajar el colesterol Buena alimentación Ejercicio

10 Y para subir el colesterol bueno, además del ejercicio Un poquito de vino,pero sin pasarse

11 Y en ultima instancia, hay pastillas eficaces y bien toleradas Y en ultima instancia, hay pastillas eficaces y bien toleradas


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