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Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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INSTITUTO DR. PACHECO DE PSICOLOGIA
Cómo Mejorar su Sexualidad © Angel Enrique Pacheco, Ph.D. Todos los Derechos Reservados. All Rights Reserved.
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Las mujeres de hoy día tienen las mismas libertades que tradicionalmente han disfrutado los hombres. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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Las actitudes y conductas sexuales de hombres y mujeres se están aproximando. Es la era de la igualdad sexual. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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Muchos hombres en nuestra cultura todavía tienen dificultades para expresar sus sentimientos por la forma en que han sido criados. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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Tienen que aprender a expresarlos si quieren satisfacer a su pareja.
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Las relaciones amorosas y sexuales de la pareja son más plenas cuando existe la capacidad mutua para la comunicación ... Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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... abierta y honesta de los sentimientos de cariño, así como del deseo sexual. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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Para lograr la intimidad, requisito fundamental del amor, se requiere tiempo y privacidad. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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Hacer el amor es algo que requiere deliberación, información, destreza y dedicación. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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El acto de hacer el amor con plenitud requiere la participación activa de dos personas maduras y que otorgan su consentimiento libre. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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El sexo es mucho más reforzante cuando existen sentimientos amorosos importantes en la pareja. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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El orgasmo nocturno es lo que se conoce como tener un sueño húmedo y se asocia a sueños eróticos que con frecuencia culminan en el orgasmo. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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La masturbación es una práctica muy común tanto en hombres como mujeres y en todas las edades. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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Constituye la forma más exitosa para lograr el orgasmo femenino.
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La fantasía es un elemento importante de la experiencia masturbatoria, ya que permite una expresión segura a ... Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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... una gran cantidad de intereses sexuales cuya realización no sería aceptable o posible para la persona. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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Existen instrumentos especiales para ayudar la masturbación. Entre estos, el pene artificial o dildo. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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Existen en muchas formas, materiales y tamaños e incluso algunos vibran. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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La mujer también puede emplear el rin-no-tama, de origen japonés. Son dos envases huecos, de metal. Uno de ellos está vacío y se introduce en la vagina. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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El otro tiene una bolita dentro y también se inserta en la vagina. Se sostienen en la vagina con un tapón. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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Usando el rin-no-tama, cualquier movimiento postural de la mujer produce mucho placer. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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La masturbación es algo común y placentero como parte de la actividad sexual de la pareja, ... Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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... no solamente ante la ausencia temporal de la pareja, sino realizada mutuamente o uno al lado del otro. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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Los besos, caricias y juegos son el preludio universal al coito.
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Es importante instruirse acerca de cuáles son las técnicas de estimulación preferidas por su pareja. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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La expresión del afecto es una caricia importante en el pre-coito, durante y después del mismo. Puede ser verbal o no verbal. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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Existen muchas formas de expresar el afecto y todas son válidas si son bien recibidas. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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El preludio al coito puede ser tan agradable como el coito mismo.
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Lo importante es la variedad en la estimulación, así como el hacer de cada ocasión algo especial. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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La variedad en la forma de acercarse al compañero es también de importancia. La originalidad y la creatividad ayudan a una mejor relación amorosa. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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Muchas personas disfrutan del “juego sexual” en su actividad amorosa. Es una forma muy agradable y estimulante de la expresión del cariño y del deseo. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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Es importante aprender cuáles son las zonas erógenas de la pareja y cómo estimularlas. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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Estas zonas varían de persona en persona, por lo que es correcto el preguntar a la pareja acerca de lo que le gusta. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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En el beso generalmente también se usan la lengua y el interior de la boca. El beso puede incluir un roce labial ligero, ... Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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... mordisqueos, succiones suaves y movimientos fuertes y ágiles de la boca y lengua. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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El beso puede ser a cualquier parte del cuerpo, especialmente las orejas, el cuello, mamas, ombligo, ... Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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... caras internas de los muslos, dedos, manos, pies y órganos genitales. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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La estimulación orogenital es una práctica muy difundida y placentera.
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Consiste en la estimulación de los órganos genitales con la boca y puede llegar incluso a producir el orgasmo en la pareja. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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Cuando se realiza la estimulación orogenital a la mujer, este acto se denomina cunnilingus. Cuando es al hombre, se llama fellatio. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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La estimulación táctil es un método importante de excitación sexual. Puede incluir el mimar, acariciar, rascar y presionar ... Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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... suavemente cualquier zona erógena de la persona. La intensidad y forma de estimulación puede variarse según el momento del acto sexual. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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La estimulación táctil puede aumentar con la humedad de la piel, sea con saliva, lociones o aceites. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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Con éstas últimas, el juego sexual tiende a prolongarse y a producir mayor placer erótico. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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La estimulación táctil de los genitales es muy excitante para la mayoría de las personas. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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Muchos se auto estimulan como parte del acto sexual y esto sirve para demostrar técnicas efectivas de estimulación a la pareja. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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Es preferible iniciar las caricias suavemente y con lentitud, en las áreas menos sensibles. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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Algunas personas pueden progresar a caricias más fuertes, pero otras no. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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Las superficies sensibles responden mejor a estimulación suave.
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La estimulación debe ser continua y persistente.
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La comunicación efectiva, el estudio, la creatividad y el deseo de hacer feliz a la pareja son los elementos básicos para ... Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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... mejorar la sexualidad en una pareja que se quiere y que quiere compartir plenamente su potencial erótico. Instituto Dr. Pacheco de Psicología
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Nunca se termina de aprender a amar y de aprender a hacer el amor.
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