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Tema 2 Desarrollo físico en la adultez temprana Profesora: Dra. Estefanía Estévez López Departamento de Psicología de la Salud Área de Psicología Evolutiva.

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1 Tema 2 Desarrollo físico en la adultez temprana Profesora: Dra. Estefanía Estévez López Departamento de Psicología de la Salud Área de Psicología Evolutiva y de la Educación

2 2 INDICE DEL TEMA 1. Condición física y salud. 2. Actividad sexual y fertilidad. 3. Hábitos y riesgos: deporte, consumo de sustancias y alimentación. Tema 2. Desarrollo físico en la adultez temprana

3 Desarrollo físico en adultez temprana OBJETIVOS: 1.Conocer la condición física y el estado de salud general del joven adulto medio. 2.Identificar los factores relacionados con la infertilidad y las consecuencias psicológicas que tiene en la pareja. 3.Estudiar las características de los principales trastornos de alimentación presentes en la juventud: obesidad, anorexia y bulimia. 4.Conocer datos sobre consumo de drogas en los jóvenes adultos y las causas de este consumo.

4 4 ¿A qué edad comienza la adultez temprana? años. La edad cronológica es una guía imperfecta para el estudio del desarrollo humano… pero es una guía! Etapa con características biológicas distintas a épocas anteriores: salud y enfermedad, desórdenes alimentarios, consumo de sustancias… Introducción

5 5 ¿De qué de depende en general? -Genes -Entorno social -Estilo de vida 1. Condición Física y Salud

6 6 Saludable, vigoroso y lleno de energía. Cúspide de las capacidades físicas. Máxima estatura y crecimiento de extremidades Máxima agudeza de los sentidos. Cima de las habilidades psicomotoras: Tiempo de reacción rápido. Fuerza muscular. Coordinación ojo-mano. Condición física del joven adulto…

7 7 En general, no enferma. Sistemas digestivo, respiratorio, circulatorio y reproductor, funcionan de manera óptima. No suelen sufrir enfermedades graves y otras de la niñez desaparecen. Sistema inmunitario fuerte: menos resfriados y otras enfermedades como el cáncer. – Pruebas diagnósticas de enfermedades graves se recomiendan a partir de los 40 años. – Homeostasis: estado de equilibrio de los sistemas biológicos. – Reserva de los órganos: capacidad extra de cada órgano que le permite sobrellevar el estrés o situaciones límite. Salud del joven adulto

8 8 Sin embargo… – Más muertes por accidentes de tráfico. – Más enfermedades por sexo sin protección y por consumo de drogas. Salud del joven adulto

9 En los jóvenes adultos, el sistema reproductivo sexual se encuentra en su apogeo. Impulso sexual fuerte, mayor fertilidad y menor pérdida de embarazos. Hoy en día, los jóvenes tienen más parejas y más relaciones sexuales. Mayor incidencia de Infecciones de Transmisión Sexual. – Informe 2011 del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad: las ITS muestran una tendencia ascendente desde el año 2000, en enfermedades tan graves como la sífilis. 2.- Actividad sexual y fertilidad

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11 Pico de fertilidad: años. Fisiológicamente, el envejecimiento sexual comienza alrededor de los 30 años y sigue un proceso lento con importantes diferencias entre hombres y mujeres. Fertilidad

12 12 En la mujer… Es más evidente a partir de los 35 años: disminuye la capacidad de fertilidad, más dificultad de quedarse embarazada, más abortos espontáneos y más complicaciones con el embarazo. Los cambios comienzan a ser más evidentes alrededor de los 40 años y progresan más lentamente. En el hombre…

13 13 Recomendación para la concepción: Mujeres antes de los 35 años Hombres antes de los 40 años Después de los 40, los tratamientos médicos tienen menos probabilidad de éxito. De hecho, la mitad de las mujeres mayores de 40 años no pueden concebir un hijo y la otra mitad tiene grandes probabilidades de que el embarazo termine en aborto o que el hijo presente alguna deficiencia.

14 14 Incapacidad para concebir tras un año de relaciones sexuales regulares no protegidas (Organización Mundial para la Salud) ¿Esterilidad? Imposibilidad absoluta de concebir. La Infertilidad

15 15 Motivos relacionados con todo aquello que perjudica el funcionamiento correcto del organismo: Hábitos insalubres: alimentación, consumo de tabaco, alcohol y otras drogas. Estrés intenso. Ciertas enfermedades. Ciertos medicamentos. Terapia médica con radiación. Exposición a toxinas medioambientales. Causas de Infertilidad

16 16 Problemas de Fertilidad en España INE- Instituto Nacional de Estadística Promedio de Edad actual para el 1er hijo: 31 años. Sociedad Española de Fertilidad (2011) Entre un 15 y un 20% de las parejas españolas no son fértiles. Porcentaje en aumento y de los más altos en Europa Causa infertilidad femenina: edad maternidad retrasada Causas infertilidad masculina: estrés, tabaco, alcohol, mala alimentación, ropa muy ajustada, consumo de sustancias y la alimentación.

17 17 Tecnologías de reproducción asistida: nombre colectivo para los diferentes métodos de intervención médica que pueden ayudar a las parejas infértiles a tener hijos. Inseminación artificial. – Sólo un cuarto producen un embarazo. Fertilización in vitro. – Sólo un tercio producen un embarazo. – Más probabilidad de formación de mellizos o trillizos. Reproducción asistida

18 El rol profesional del psicólogo 18 Flores, N., Jenaro, C. y Moreno, C. (2008). Terapia de pareja en infertilidad. Papeles del Psicólogo, 29, ¿Qué consecuencias tiene la infertilidad en el ajuste psicológico personal y de la pareja? 2.¿Las consecuencias son iguales en todas las parejas? Si la respuesta es no, ¿de qué depende? 3.¿Cuál es el rol del psicólogo para ayudar con los problemas de comunicación y de la vida sexual? 4.¿Qué tipo de terapia parece ser la más efectiva en estos casos?

19 Rol del psicólogo – Labor profesional Crear un clima de confianza y escucha activa del problema. Intervención en problemas de ansiedad, depresión y culpabilización. Comunicación y expresión de sus miedos, dudas, pensamientos y emociones (fomentar el diálogo sobre la infertilidad). Técnicas de afrontamiento de problemas y solución de conflictos. Comunicación afectiva en el ámbito sexual. Recuperar la satisfacción, redescubir el placer juntos. Examinar las alternativas (TRA) para tomar una decisión. Durante el proceso de aplicación de la TRA: reestructuración cognitiva, técnicas de relajación, programar actividades distractoras. Apoyo si la TRA falla. Tres opciones: uso de óvulos donados, adopción o vida sin hijos. Psicología de la Reproducción: programas de intervención con estos objetivos.

20 20 DEPORTE La actividad física protege contra numerosas enfermedades en todos los períodos de la vida. Se recomienda hacer deporte 2 veces a la semana o, al menos, caminar 30 minutos al día. Fortalece el sistema inmune, corazón, pulmones, y previene enfermedades como la depresión, osteoporosis y artritis, entre otras. Se hace más deporte en esta etapa que en posteriores, ¿por qué? 3.- Hábitos y riesgos: deporte, consumo de sustancias y alimentación.

21 21 CONSUMO DE DROGAS El consumo es mayor en adolescentes y jóvenes. El consumo general es mayor en hombres. En adultos se reduce (con excepción del tabaco). La legalidad de las sustancias es indiferente respecto de sus efectos: alcohol y tabaco altamente dañinos. Distinción entre: – Consumo – Abuso – Adicción 3.- Hábitos y riesgos: deporte, consumo de sustancias y alimentación.

22 22 Tabaquismo: Principal causa de muerte prevenible en España Causa reconocida de 29 enfermedades, entre ellas 10 tipos de cáncer. Acelera el proceso de envejecimiento. Consumo de Tabaco en España Instituto Nacional de Estadística (2009) Consumo diario en mayores de edad: 26%. Consumo en Hombres: 31%. Consumo en Mujeres: 21%.

23 23 Observatorio Español sobre Drogas y Fundación Ayuda contra la Drogadicción Datos 2011 % de consumos y otros datos Alcohol: se concentra en fines de semana (combinados). Cerveza como bebida diaria. Borracheras en el último año: 45% hombre y 25% mujeres jóvenes (15-34 años). Edad inicio 13. Cannabis: alguna vez en la vida 32%, último mes 5% (descenso en últimos años). Edad inicio 15. Cocaína: descenso general, pero incremento de consumo experimental: alguna vez en la vida 10%, último mes 1%. Éxtasis, anfetaminas, alucinógenos: Población adolescente, alrededor del 2% en el último año. Heroína: < 1%

24 24 Vivir al límite antes de adquirir roles adultos. Búsqueda de sensaciones (deportes de riesgo, conductas antisociales, etc.) Alivio momentáneo de síntomas (ansiedad social para encontrar pareja, estrés por exámenes, etc.) Asociación entre drogas y ocio-diversión. Evasión de situaciones conflictivas familiares. Piensan que pueden dejar las drogas cuando quieran. No valoran las consecuencias a largo plazo: – Más probabilidad de enfermar en la adultez media. – Más probabilidad de padecer demencia en la vejez. ¿Por qué consumen más los jóvenes?

25 25 ALIMENTACIÓN 3.- Hábitos y riegos: deporte, alimentación y drogas. La mayoría de jóvenes sabe qué alimentos son nutricionalmente sanos y cómo mantener una dieta equilibrada, pero no se molestan en seguir las reglas…

26 26 Desórdenes alimentarios Obesidad Anorexia nerviosa Bulimia nerviosa

27 27 La obesidad La obesidad es el trastorno nutricional más frecuente en la infancia y adolescencia. En los adultos jóvenes desciende. Su prevalencia va en aumento en los países desarrollados. El porcentaje de adolescentes obesos en España fue el más alto de Europa en 2012: 1 de cada 4 adultos, y 1 de cada 3 niños (25% y 33% respectivamente. El máximo internacional se encuentra en EEUU. Obesidad = peso corporal 20% por encima del peso promedio para la edad y talla. Se define como la acumulación de tejido adiposo como consecuencia de una ingesta calórica mayor que el gasto de calorías. En la mayoría de ocasiones, se puede controlar con buena alimentación y ejercicio físico.

28 28 La anorexia nerviosa Desorden en el cual la persona decide dejar de comer voluntariamente, por un miedo intenso a ganar peso. Entre el 5-18% de las víctimas mueren a causa del debilitamiento de los órganos vitales (desgaste por inanición), o suicidio. Inanición: forma más extrema de malnutrición, por grave reducción de los nutrientes, vitaminas e ingesta de energía

29 29 Criterios diagnósticos de anorexia DSM-IV, American Psychiatric Association: Negativa a mantener un peso corporal por encima del valor mínimo normal para la edad y estatura (peso inferior al 85%). Miedo intenso de ganar peso, incluso estando por debajo del peso normal. Distorsión en la percepción de la silueta corporal. Negación del problema y del peligro que comporta el bajo peso corporal. Amenorrea (ausencia de 3 ciclos menstruales consecutivos)

30 30 La bulimia nerviosa Enfermedad que consiste en la combinación repetida de episodios de atracones de comida seguidos conductas compensatorias (purgas) mediante vómitos inducidos, uso excesivo de laxantes o diuréticos. Atracón = Ingesta de alimento en un corto espacio de tiempo en cantidad superior a la normal, con sensación de pérdida de control sobre esta ingesta. Conciencia de la enfermedad ( anorexia) Las personas que padecen bulimia tienen un peso corporal cercano al normal (no mueren de inanición), pero presentan graves problemas de salud en el aparato digestivo y cardíaco.

31 31 Teorías explicativas Son varias las hipótesis planteadas desde distintas posiciones teóricas en psicología (psicoanálisis, conductismo, cognitivismo, socioculturales, etc.) Página 18 de Berger. La causa principal parece estar consensuada en la Presión cultural por lograr el ideal físico de delgadez y esbeltez. Cánones de belleza actuales y rechazo social de la obesidad.

32 32 ¿Quién padece estos trastornos alimentarios? Son trastornos que requieren de grandes dosis de voluntad, autocontrol y anhelo de éxito personal y social. No es casual que el perfil de la persona anoréxica sea mayoritariamente el de una persona responsable y estudiosa, que tiende a un perfeccionismo exagerado. INCIDENCIA ACTUAL: 1% anorexia y 3% bulimia. EN ESPAÑA, según la Asociación Contra la Anorexia y la Bulimia (ACAB, 2009): 3% anorexia y 6% bulimia La edad de inicio baja (hay casos de niñas de 10 años) 90% chicas y 10% chicos

33 Berger, K. (2009). Psicología del Desarrollo: Adultez y Vejez. Madrid: Editorial Médica Panamericana. Capítulo 1 (págs. 5-27). Flores, N., Jenaro, C. y Moreno, C. (2008). Terapia de pareja en infertilidad. Papeles del Psicólogo, 29, Llavona, L.M. (2008). El impacto psicológico de la infertilidad. Papeles del Psicólogo, 29, Referencias de estudio


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