el estrés ¿Con qué frecuencia estás estresado(a)?

Presentación del tema: "el estrés ¿Con qué frecuencia estás estresado(a)?"— Transcripción de la presentación:

1 el estrés ¿Con qué frecuencia estás estresado(a)?
¿Qué te causa el estrés? ¿Qué haces cuando estás estresado(a)?

2 Con 15 años no sufro mucho del estrés.
Solo estoy estresado(a) … Lo solo que me causa el estrés es … / Las cosas que me causan el estrés son … Cuándo estoy estresado(a) … porque … Sin embargo, con 30 años pienso que estaré más/menos estresado(a) porque … Entonces, cuándo estoy estresado(a) …

3 Estoy estresado(a) mucho.
¿Con qué frecuencia estás estrésado(a)? Sufro mucho del estrés. Estoy estresado(a) mucho. Estoy estresado(a) la mayoría del tiempo. No sufro mucho del estrés. No estoy estresado mucho. Rara vez estoy estresado(a).

4 (no) estoy estresado/a
con mucha frecuencia durante las vacaciones cada semana nunca (no) estoy estresado/a cada fin de semana todos los días cuando me levanto hasta que me acuesto

5 PORQUE ¿Qué te causa el estrés? Mis padres me causan el estrés
Mis hermanos me causan el estrés El colegio es muy estresante Los deberes son muy estresantes Mi salud me preocupa y me hace estresado(a) El presión social es muy estresante para mí Los examenes me hacen estresado(a) PORQUE

6 me gusta sacar buenas notas
necesitan saber todo sobre mi vida mis amigas me burlarán si no hago lo que me dicen tengo demasiadas cosas de hacer y no tengo tiempo para hacerlos no puedo hacer todo mi revisión – ¡no puedo concentrarme! estoy enfermo(a) mucho y no sé porque tengo que mejorar mi estilo de vida

7 ¿Qué haces cuando estás estrésado(a)?
Cuándo estoy estresado(a)… no hablo a nadie – prefiero estar solo(a) hago ejercicio, por ejemplo… leo un libro / una revista voy de compras escucho música, como… como chocolate / helado de chocolate me baño / me doy un baño de burbujas salgo con mis amigos juego con mi X-Box / el Wii / mi PSP

8 PORQUE eso me relaja puedo perderme en las burbujas
me obliga a olvidar todos mis problemas mis padres no pueden molestarme cuando no estoy en casa puedo pensar más claramente puedo concentrarme más claramente en más cosas me hace sentir mejor me distrae de mis problemas y mis preocupaciones tiene buen sabor y cuando estoy estresado(a) ¡no me importan las calorías!

9 Cuándo estoy estresado(a)…
no puedo hacer nada no hago nada porque las anteojeras no me permiten me encierro en mi habitación durante unas horas me pongo hecho una furia / un basilisco y no puedo hablar a nadie tengo que hablar con … para librarme de mis problemas

10 Después del colegio, me relajo.
¿Te relajas mucho? Me relajo cada noche. Después del colegio, me relajo. Los fines de semana me relajo mucho Suelo relajarme por la noche

11 mis padres / mis hermanos / mis amigos / mi novio(a)
¿Con quién te relajas? Me relajo con… mis padres / mis hermanos / mis amigos / mi novio(a) No me relajo con nadie – prefiero pasar algo de tiempo solo(a)

12 ¿Qué haces para relajarte? ¿Qué haces para evitar el estrés?
Para relajarme… Para evitar el estrés… juego con el X-Box / el Wii voy de compras salgo con mis amigos leo un libro charlo con mis amigos por MSN / Facebook hago ejercicio hago yoga eschucho música me doy un baño de burbujas porque… por ejemplo…

13 El subjuntivo No creo que se pueda dejar de fumar facilmente – I don’t think that you can give up smoking easily. Ojalá mi madre/padre/amigo/hermano no fume más – I wish that my mum/dad/friend/brother did not smoke anymore. No es verdad que todos los jóvenes fumen/tomen drogas – It is not true that all young people smoke/take drugs.