Qué es la Fitoterapia y para qué sirve.

Presentación del tema: "Qué es la Fitoterapia y para qué sirve."— Transcripción de la presentación:

1 Qué es la Fitoterapia y para qué sirve

2 Las plantas medicinales poseen sustancias activas de propiedades curativas, esto lo sabemos desde hace aproximadamente veinte siglos. Estas propiedades actúan tanto de forma interna, mediante infusiones y tés medicinales, como de forma externa a través de gargarismos, enjuagues, frotaciones, enemas, apósitos, baños de vapor, lavado de ojos, etc. La fitoterapia es la utilización de las propiedades preventivas, profilácticas y curativas de estas plantas en el tratamiento de muchas enfermedades y síndromes patológicos. En las páginas de este apartado especializado de mi blog encontrarás preparados para tratamientos especialmente relacionados con afectaciones de carácter psicológico, nerviosismo, ansiedad, estrés, dificultades del sueño. Para paliar estos trastornos la naturaleza nos ofrece recursos de comprobada eficacia. El recetario lo forman muchos de los tratamientos fitoterapéuticos que en determinadas ocasiones prescribo a alguno de mis pacientes como complemento a la psicoterapia. Blas Ramón Rodríguez Psicólogo Experto en Medicina Psicosomática y Psicología de la Salud

3 El nerviosismo, la inquietud, la ansiedad, el estrés, el humor deprimido, el sueño agitado, el insomnio constituyen una parte importante de las dolencias de nuestro tiempo. Pero estas circunstancias no deben conducirnos irreflexivamente al uso de psicofármacos. El ejercicio, la dieta adecuada, algunas infusiones, como prescripciones de una psicoterapia breve, han solucionado muchas veces ansiedades y neurosis.