Seguir una alimentación equilibrada y saludable se considera una de las medidas más importantes para prevenir y tratar la diabetes, tanto.

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8 Seguir una alimentación equilibrada y saludable se considera una de las medidas más importantes para prevenir y tratar la diabetes, tanto para el diabético como para sus familiares.

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11 Las ingeriremos 2 o 3 veces al día Buscaremos piezas de tamaño mediano y no muy maduras ya que así contienen menos cantidad de fructosa. Debemos comer toda clase de fruta, en cada ingesta una fruta diferente.

12 Combinar entre crudas y cocidas OBLIGADO dos veces al día Una en forma de ensalada y la otra cocinada

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