Alguna vez te has sentido asi???

Presentación del tema: "Alguna vez te has sentido asi???"— Transcripción de la presentación:

1 Alguna vez te has sentido asi???

2 ¿Qué es el estrés? Estrés (del inglés stress, ‘tensión’) es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en día se confunde con una patología. Esta confusión se debe a que este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentes en ciertos modos de vida, desencadenando problemas graves de salud.

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5 Causas Demandas y frustraciones de la escuela.
Pensamientos y sentimientos negativos sobre sí mismos. Los cambios en sus cuerpos. Problemas con sus amigos. Vivir en un ambiente poco seguro.

6 Quiebre en relaciones familiares.
Enfermedad crónica o problemas severos en la familia. Muerte de un ser querido. Mudarse o cambiar de escuela. Llevar a cabo demasiadas actividades. Tener expectativas demasiado altas. Problemas financieros de la familia.

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