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Publicada porJosé Antonio Navarro Revuelta Modificado hace 6 años
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ÁREA 1 Los seres vivos y sus funciones
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¿Qué has comido hoy? ¿ Sabes cómo se clasifican estos alimentos?
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Los Alimentos se clasifican en:
Reguladores Energéticos constructores Identifica dentro de la rueda los alimentos que menos te gustan.
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Alimentos Constructores
Son aquellos que forman: Huesos Dientes Piel Músculos ¿Cuál de estos alimentos debes tener cuidado al comerlo?
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Alimentos Energéticos
¿Cuáles no debes comer en exceso? Son los que proporcionan energía y calor.
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Alimentos Reguladores
¿Te diste cuenta que a veces los alimentos que menos nos gustan nos evitan enfermedades? Son los que controlan el normal funcionamiento del cuerpo.
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Repasemos lo aprendido.
Observa ahora la ilustración y clasifica qué alimentos se deben colocar en la carretilla.
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Para mantener buena salud es importante que tengas los siguientes cuidados.
Masticar bien los alimentos. Tomar agua potables. Mantener tapados los alimentos. Lavar las frutas y verduras antes de comerlas. Disminuir el consumo de dulces y golosinas.
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Observa las imágenes y contesta.
Una vez que terminó de comer ¿qué debe hacer? De postre toma una fruta ¿Qué debe hacer antes de comérsela? Alfonso viene de jugar y es la hora de comer. ¿Qué debe hacer antes de sentarse a la mesa?
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Recuerda que para tener una vida sana debes consumir los alimentos adecuados y practicar los hábitos de higiene.
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