DESCRIPCIÓ DEL CIRCUIT

Presentación del tema: "DESCRIPCIÓ DEL CIRCUIT"— Transcripción de la presentación:

1 DESCRIPCIÓ DEL CIRCUIT
1 ó 2 voltes de 5k

2 > 1 > > > > > 5 > > 4 > 3 > 2
SANT HILARI > > PARC CAN MORRAL > 5 PASSEIG DE L’ESTACIÓ > > 4 > PASSEIG DE L’ESTACIÓ > 3 PASSEIG DE LA ESGLESIA LA FLORIDA 2

3 > 1 SANT HILARI PARC CAN MORRAL > La sortida es plana al principi, però als 200m ja comença a baixar i no para durant el primer km. És un quilòmetre molt ràpid. Sortim del Carrer Antonio Machado davant de la casa de Cultura (al costat del CEIP Ernest Lluch). Es baixa fins agafar el carrer Esparreguera. Als 750m ens trobem una rotonda que dona l’entrada a l' Urbanització Sant Hilari. Es creua la via dels FFCC per sobre, fins arribar a una nova rotonda on girarem a la dreta agafant l’Avinguda de Sant Hilari (totalment plana). El primer km (i el 6è a la segona volta) el trobem davant del Carrer de l’Om. TRAM KM 1-2 TRAM KM 2-3 TRAM KM 3-4 TRAM KM 4-5 TORNA AL MAPA GENERAL

4 1 > SANT HILARI PASSEIG DE L’ESTACIÓ Aquest segon km (molt planer) el començarem deixant a la dreta l’Estació dels FFC d’Abrera, continuem per l’Avinguda de Sant Hilari fins al k1,5 on es troba l’única dificultat. La pujada del pont per sobre de la via. Es curta (200m amb un desnivell de 10m). A l’arribar a la rotonda girarem a l’esquerra i al k1,9 començarem l’únic tram de terra de la cursa (molt curt). LA FLORIDA TRAM KM 0-1 TRAM KM 2-3 TRAM KM 3-4 TRAM KM 4-5 2 TORNA AL MAPA GENERAL

5 Al punt quilomètric 2 (i k7) comença una forta pujada, encara que curta (tan sols 120m, on passem dels 90 al 105m d’altitud), que ens endinsarà a la zona de La Florida. Un cop acaba la pujada de terra, tenim un gir a la dreta molt empinat per agafar el carrer Miraflores. Aquest es un carrer que poc a poc va pujant i trobem el punt més alt de la cursa amb 115m d’altitud. Comencem a baixar el carrer de La Florida, per recuperar-nos una mica. Quan agafem el Passeig de l’Església, deixem a la dreta el restaurant Martinet i a l’esquerra l’església d’Abrera. Justament en aquest punt trobem un petit “repechón”. Les piscines Municipals a la dreta ens indicaran que hem arribat al k3 (i k8). PASSEIG DE L’ESTACIÓ > 3 PASSEIG DE LA ESGLESIA LA FLORIDA TRAM KM 0-1 TRAM KM 1-2 TRAM KM 3-4 TRAM KM 4-5 2 TORNA AL MAPA GENERAL

6 > 4 > 3 TRAM KM 0-1 TRAM KM 1-2 TRAM KM 2-3 TRAM KM 4-5
PASSEIG DE L’ESTACIÓ 4 > PASSEIG DE LA ESGLESIA 3 El punt quilomètric 3 (i k8) està situat davant del frontó i al costat del Pavelló Municipal d’Abrera. Aquest km es també ràpid excepte els últims 300m de pujada. Quan agafem el Passeig de l’Estació (davant del CAM, Centre Aquàtic) si no som dels primers, ens podem trobar que hi haurà corredors que ja estaran fent el km4 (ó km9) ja que baixarem pel sentit contrari. Però no passa res, cadascú va al seu ritme; i no podem desmoralitzar-nos perquè encara ens queda una miqueta. Al passar el CAM, girem a la dreta pel carrer Pallejà. Forta baixada que ens portarà fins el Camp de Futbol. Trobem un gir de 90º a l’esquerra per agafar l’Avinguda de Sant Hilari. Quan arribem a l’alçada de l’estació d’Abrera, tornarem a agafar el Passeig de l’Estació i farem un gir de 180º per agafar el sentit de pujada. Aquesta pujada ens l’hem de prendre amb calma per no malbaratar les forces. Quan casi arribem al km4 (i k9) podrem divisar a través del Parc els corredors que ja han començat la segona volta. TRAM KM 0-1 TRAM KM 1-2 TRAM KM 2-3 TRAM KM 4-5 TORNA AL MAPA GENERAL

7 Aquest km transcorre al principi pel Passeig de l’Estació sentit pujada en el seu primer tram. Quan ens quedin uns 750m per l’arribada (si estem a la segona volta) o pel k5 (si estem fent la primera encara) arribem a l’alçada del CEIP Ernest Lluch i a través del carrer Antonio Machado divisarem l’arribada. Això, en lloc de desanimar-nos, ens ha de motivar per ajudar-nos a fer l’últim esforç. Girarem a la dreta al carrer Antoni Gaudí i a partir d’aquí donarem tota la volta al Parc de Can Morral per arribar al km5 o a l’arribada, situats al carrer Antonio Machado. > PARC CAN MORRAL 5 PASSEIG DE L’ESTACIÓ 4 PASSEIG DE L’ESTACIÓ Si estem fent la primera volta girarem a l’esquerra pel carrer Federico Garcia Lorca i veurem un avituallament líquid. Aquí començarem la segona volta. Si hem acabat la Cursa, serà el moment de recuperar-se de l’esforç, i de veure si hem tingut sort en el sorteig de diferents serveis i/o material cedit per les entitats col·laboradores (guardeu el dorsal). TRAM KM 0-1 TRAM KM 1-2 TRAM KM 2-3 TRAM KM 3-4 TORNA AL MAPA GENERAL