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LOS MINERALES , NUTRIENTES Y VITAMINAS DE LAS JAIBAS
POR : francisco arellano Asignatura : taller de vida saludable Profesora : Nicole seguel Curso : 5ºb
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propiedades Su carne tiene gran cantidad de zinc y yodo aprox a los 100gr igual a hierro, calcio(su caparazón) ,potasio ,magnesio y un poco de vitamina b7,b4 y b1.el yodo de la jaiba ES ECENCIAL para las células y para la circulación igual que acido sulfúrico
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recomendaciones La jaiba es un platillo muy bajo en calorías en la familia de crustáceos y es muy apreciada por restaurantes de mariscos ´se puede cocinar a fuego lento y que es muy rico en coctail
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