APRENDA A DOMINAR EL ESTRÉS LABORAL En la actualidad los continuos cambios en el mercado laboral han aumentado los niveles de estrés en los empleados.

Presentación del tema: "APRENDA A DOMINAR EL ESTRÉS LABORAL En la actualidad los continuos cambios en el mercado laboral han aumentado los niveles de estrés en los empleados."— Transcripción de la presentación:

1 APRENDA A DOMINAR EL ESTRÉS LABORAL En la actualidad los continuos cambios en el mercado laboral han aumentado los niveles de estrés en los empleados.

2 La empresa Actual genera más estrés

3 Causas Cambios acelerados en la institución Funciones
Nuevas Tecnología

4 Como se origina el estrés
Fases del proceso. La reacción de alarma Estado de resistencia Estado de fatiga

5 Principales Fuentes Entorno físico de trabajo Desarrollo profesional
Evolución tecnológica Funciones del puesto de trabajo Funciones en la organización Situación extralaboral Ambiente laboral

6 Un problema para toda la organización
Los programas de salud en las empresas son las mejores armas con las que cuenta las organizaciones empresariales para detectar, evaluar y combatir los posibles focos de estrés entre sus empleados.

7 Propuestas Horarios de Trabajo Participación / control
Carga de trabajo Roles Entorno Social Futuro

8 Adecuar el ambiente de trabajo
Funcionalidad y motivación Trabajo en equipo Dirección por objetivos Perspectivas profesionales Apoyos tecnológicos Oferta de formación continua Revisar la funcionalidad orgánica Cambio de cultura empresarial Ubicación de la empresa en zonas con fáciles acceso para los trabajadores

9 Políticas de prevención y de choque en la empresa
La prevención se debe convertir casi un manual de buenas costumbres Formación continua Políticas Flexibles Programas de asistencia al trabajador

10 Beneficios Ofrece réditos para la empresa
Mejora la calidad e vida de cada trabajador Son uno de los métodos más eficaces de fomentar estilos de vida más sanos en el conjunto de la población.

11 Otras Causas Estilo de dirección equivocado Mala comunicación
Falta de formación

12 Estrategias para evitar situaciones de tensión dentro de tu equipo
Exigir a cada uno lo que pueda dar Facilitar la participación Ajustar los controles Ofrecer apoyo necesario Recompensas y esfuerzos

13 Evaluar la situación Observando el puesto de trabajo Las entrevistas
Los cuestionarios

14 Controla tu propio estrés
Cambiar de hábitos de trabajo Evitar pensamientos estresantes Controles físicos de la tensión Separar la vida privada del trabajo

15 Como reducir la tensión
Técnicas de relajación Tratamientos especiales Que ofrecen Donde acudir