DISTRIBUCIÓN DE LOS TRABAJOS A LO LARGO DE LA TEMPORADA

Presentación del tema: "DISTRIBUCIÓN DE LOS TRABAJOS A LO LARGO DE LA TEMPORADA"— Transcripción de la presentación:

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2 DISTRIBUCIÓN DE LOS TRABAJOS A LO LARGO DE LA TEMPORADA
Técnica BÁSICO ESPECÍFICO COMPETICIÓN Iniciación Facilitado Rendimiento Imitaciones Valoración Competición Aprendizajes Perfeccionamiento Analítico

3 ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA
Aprendizaje motor Coordinación Equilibrio Flexibilidad Fuerza Velocidad

4 ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA
Hacerse entender (pie huevo o pelota) No demostrar conocimiento Imitar (videos) Intención mejor que resultado Deporte (gimnasia deportiva, baloncesto y tenis) Hacerlo bien o mal

5 ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA
Iniciación (Introducción a la prueba - imitaciones) Ejercicios Analíticos (Fases del Salto: carrera, preparación de la batida, batida, vuelo, caida) (Fases del lanzamiento: agarre, colocación, desplazamiento, posición final, lanzamiento) Ejercicios Facilitados (Saltos: Cajones, trampolín, rampa) (Lanzamiento: artefactos menos pesados) Ejercicios de perfeccionamiento (Similar a competición) Ejercicios de competición (saltos carrera completa, lanzamientos con desplazamientos)

6 ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA
Huella motriz Repetición Tiempo Número mínimo de intentos Visualización

7 RIESGOS Y ERRORES CON JÓVENES EN EL ENTRENAMIENTO
Trabajo de fuerza Trabajo de técnica Edades Sensibles Carrera en los saltos Cantidad de impactos y lanzamientos No abusar de las series