Seres humanos: la salud

Presentación del tema: "Seres humanos: la salud"— Transcripción de la presentación:

1 Seres humanos: la salud
Humans: Health Seres humanos: la salud

2 2- Healthy lifestyle (Estilo de vida saludable)
1 - Healthy eating (Comida saludable) Health (salud) 2- Healthy lifestyle (Estilo de vida saludable)

3 1. Healthy eating Comida saludable

4 1 – Carbohydrates. (Hidratos de carbono).
Kind of Nutrients 1 – Carbohydrates. (Hidratos de carbono). 2 – Fats. (Grasas). 3 – Proteins. (Proteínas). 4 – Minerals and vitamins. (Minerales y vitaminas).

5 Carbohydrates Bread (pan) Rice (arroz) Pasta(pasta) Pizza(pizza)

6 Proteins Meat (carne) Fish (pescado) Milk and chesse (leche y queso)
Eggs (huevos)

7 Fats y sugares Olive oil (aceite de oliva) Sugar (azúcar)
Candy (chucherías) Pies (tartas)

8 Minerals vitamins and calcium
Fruit (fruta) Vegetables (verdura) Water (agua) Milk (leche)

9 Food Pyramid (Pirámide alimenticia)

10 2. Healthy livestyle Estilo de vida saludable

11 Habits Do sports at least three times a week Healthy Habits
Sleep at least nine hours at night Eat five times a day Habits Unhealthy Habits Not to spend more than two hours a day with TV, PC, computer games...

12 Healthy habits Do sports at least three times a week
(Hacer deporte al menos 3 veces a la semana)

13 Healthy habits Sleep at least nine hours at night
(Dormir al menos nueve horas por la noche)

14 Eat five times a day (Comer cinco veces al día)
Healthy habits Eat five times a day (Comer cinco veces al día)

15 (No pasar más de 2 horas al día con la televisión, y el ordenador…)
Unhealthy habits Not to spend more than two hours a day with TV, PC, computer games... (No pasar más de 2 horas al día con la televisión, y el ordenador…)