PROGRAMA VIVA CON SALUD: Tipos de Alimentos

Presentación del tema: "PROGRAMA VIVA CON SALUD: Tipos de Alimentos"— Transcripción de la presentación:

1 PROGRAMA VIVA CON SALUD: Tipos de Alimentos

2 La organización mundial de la salud define la salud como un
Estado de completo bienestar físico, social y mental, y no meramente la ausencia de enfermedades y dolencias

3 ¿CUÁL ES LA DIETA MAS SALUDABLE?
Todos los alimentos se ubican en tres grupos Alimentos que alimentan y curan a la vez Alimentos que alimentan Alimentos que alimentan y enferman

4 GRUPO N° 1: Alimento que alimenta y a la vez cura
Las verduras y frutas junto con las hortalizas son el alimento anticancerigeno mas efectivo. Investigaciones cientifica realizadas en todo en mundo han puesto de manifiesto que el consumo abundante de frutas evitan el cancer

5 Propiedades del Repollo
El repollo tienes elementos fitoquimicos, hidratos de carbono, vitaminas que son especialmente ricas en betacaroteno provitamina A Y C minerales y oligoelementos. Es rico en potasio, bajo en sodio. Tiene propiedades anticancerigenas

6 Propiedades anticancerigenas
Los flavonoides disminuyen los riesgos de cancer Alimentos en donde los encontramos: hortalizas cebolla brocoli

7 Repollo rojo Puerros Remolacha Rábanos

8 Ají Espinaca Tomate

9 GRUPO N° 2: Alimento que alimentan
Lentejas, frijoles, arroz y papa

10 GRUPO N° 3: Alimentos que alimenta y enferman
La carne: posee patógenos, toxinas, acido úrico, hormonas, virus, bacterias y gérmenes

11 Acido úrico consecuencia de el con sumo de carnes

12 La carne produce cáncer
Canceres en: Cerebro Pulmón Estomago Riñón Vejiga orinaría Útero de ovario De próstata entre otros

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14 Salmonella

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16 El atún, al igual que otros peces depredadores grandes, está contaminado con mercurio. El mercurio es una neurotoxina muy potente. Más de recién nacidos se ven afectados por contaminación por mercurio cada año. Pero, para empezar ¿cómo se contaminan el atún y otros peces? Las siguientes diapositivas muestran cómo el mercurio contamina los alimentos y cómo puede dañar el cerebro en desarrollo del feto.                                                                                                                                                                             El atún, al igual que otros peces depredadores grandes, está contaminado con mercurio. El mercurio es una neurotóxina muy potente. Más de recién nacidos se ven afectados por contaminación por mercurio cada año.

17 Las plantas energéticas de carbón son la principal fuente de mercurio tóxico. Emiten el 72% de toda la contaminación tóxica de mercurio ..

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19 Cáncer de estomago Cancer de mama Cáncer de ovario Cáncer del pulmón

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21 Corazón enfermo Corazón sano

22 Paradoja de la leche

23 ¿sabia usted que los seres humano son los únicos mamíferos que, después del periodo de lactancia ,sigue tomando leche Como alimento? Si observamos a cualquier animal mamifero,como los terneros, nos damos cuenta de que sola mente se alimentan de la leche materna mientras la necesitan, y el resto de su vida son herbívoros.

24 Si quieres estar fuerte como un buey come lo que come el buey, pero no te comas al buey

25 Si no quieres estar enfermo aprende a vivir saludable mente

26 GRACIAS POR SU ATENCIÓN
CONTACTO Jorge Dávila Montero