¿Qué pasa si nos alimentamos mal? Nombre alumnos: -Valentina Sanhueza -Julio Cerda Profesor/a:Miriam Benavente Asignatura:Taller V.S Fecha:26 de Abril.

Presentación del tema: "¿Qué pasa si nos alimentamos mal? Nombre alumnos: -Valentina Sanhueza -Julio Cerda Profesor/a:Miriam Benavente Asignatura:Taller V.S Fecha:26 de Abril."— Transcripción de la presentación:

1 ¿Qué pasa si nos alimentamos mal? Nombre alumnos: -Valentina Sanhueza -Julio Cerda Profesor/a:Miriam Benavente Asignatura:Taller V.S Fecha:26 de Abril 2016

2 introducción Los alimentos ricos en nutrición son buenos para la salud porque ideales contra el estreñimiento, y útiles para disfrutar cada día de una mejor salud digestiva e intestinal. Y los alimentos pobres en nutrición son malos para la salud porque la gente de todo el mundo sufre mas por las mas conocidas enfermedad como son el sobre peso. Por eso que en este trabajo hablaremos de esto porque la nutricion es buena para la salud según como nos alimentemos y cada cuanto comamos aquellos alimentos buenos o malos.

3 Objetivos 1-.Conocer aquellos alimentos nutricionalmente sanos y diferenciarlos de la comida chatarra. 2-.Comprender algunos conceptos presentados por la OMS. 3-.Reconocer enfermedades que ocasiona la mala nutrición.

4 ¿Qué ES LA NUTRICION? La nutricion es principalmente el aprovechamiento de los nutrientes manteniendo el equilibrio homeostatico del organismo a nivel molecular y macrosistemico

5 ¿Por qué hay alimentos ricos en nutrientes y otros pobres? Porque los ricos en nutrientes son buenos para mantenernos sanos, poder desarrollarnos bien, poder crecer y ser activo. Mientras que los alimentos pobres en nutrientes nos hacen mal por que son causantes de diversas enfermedades, las cuales son: -obesidad -diabetes -enfermedades cardiovasculares -cáncer -etc

6 Lista de 3 alimentos ricos e n nutrientes y 3 pobres en nutrientes Ricos en nutrientes _frutas _verduras _mariscos _legumbre _granos enteros(avena,maiz,e tc Pobres en nutrientes _margarina _salchicha _comida chatarra _azucar _aceite

7 Piramide nutricional ¿Qué es? La pirámide alimenticia es una guía general para que las personas puedan escoger una dieta saludable. Se trata de una orientación sobre cómo debe ser una dieta sana y equilibrada, que envuelve cantidad y tipos de alimentos muchas veces se vuelve difícil y poco práctica para la mayoría de personas. ¿para que sirve?sirve para saber que alimentos son mas importantes al momento de comer algunos de ellos,según su nivel son buenos o malos. O ricos o pobres en nutrientes.

8 Foto pirámide nutricional