LA DIABETES EN LOS LATINOS: PROBLEMA DE TODOS Betsy Rodríguez Directora Asociada Programa Nacional de Educación sobre la Diabetes (NDEP)

Presentación del tema: "LA DIABETES EN LOS LATINOS: PROBLEMA DE TODOS Betsy Rodríguez Directora Asociada Programa Nacional de Educación sobre la Diabetes (NDEP)"— Transcripción de la presentación:

1 LA DIABETES EN LOS LATINOS: PROBLEMA DE TODOS Betsy Rodríguez Directora Asociada Programa Nacional de Educación sobre la Diabetes (NDEP)

2 En esta conferencia Web vamos a hablar de:  ¿Qué es la diabetes?  ¿Cuáles pueden ser las complicaciones?  ¿Quiénes están en riesgo de desarrollarla?  ¿Qué es la pre-diabetes?  ¿Qué es lo que puede hacer para prevenirla?  ¿Qué recursos tiene disponible el NDEP?

3 ¿Qué tanto nos afecta la diabetes? 1 de cada 10 Latinos tienen diabetes

4 Riesgo de por vida estimado de desarrollar diabetes para las personas nacidas en los Estados Unidos en 2000 Narayan et al, JAMA, 2003

5 La tendencia es alta: las tasas de obesidad en los EE.UU.  Más de 1/3 de los adultos estadounidenses son obesos-casi 72 millones de personas.  En los últimos 30 años, las tasas de obesidad se han casi triplicado.  Aprox. 17% (o 12,5 millones), los niños y adolescentes de entre 2 - 19 son obesos.  1/3 de todos los niños nacidos en 2000 o más tarde sufrirán diabetes en algún momento de sus vidas, esa cifra está más cerca de 1 en 2 en las comunidades minoritarias.

6 ¿Qué tanto nos afecta la diabetes?  1 de cada 3 Latinos que tienen diabetes no lo saben.  1 de cada 2 niños Latinos, nacidos en el año 2000 desarrollarán la diabetes en algún momento de su vida.

7 Si no hacemos nada.....  En 2030 las tasas de obesidad para los adultos podría ser ​​ igual o superior! Lo mismo para nuestros niños!

8 El hambre y la paradoja de la obesidad……..  Más de 1 de cada 4 hogares hispanos (27 por ciento) sufren de inseguridad alimentaria  Más de 1 de cada 3 niños latinos (35 por ciento) viven en hogares con inseguridad alimentaria  Casi el 40% de los niños hispanos tienen sobrepeso o son obesos

9 ¿Qué es la diabetes?  Significa tener el nivel de azúcar en la sangre demasiado alto.  La sangre siempre guarda cierto nivel de azúcar porque el cuerpo la necesita como fuente de energía.  Pero el tener un nivel muy alto causa problemas y perjudica la salud.  La diabetes se puede controlar pero no curar y… se puede prevenir.

10 ¿Cuáles son los factores de riesgo para la diabetes?  Aumento de la adiposidad visceral  Obesidad  Sedentarismo  Predisposición genética  Antecedentes de familiares de diabetes  La aculturación

11 Las opciones de comida y el super- tamaño  Un montón de grasas saturadas y carbohidratos  Raciones enormes!  Alimentos disponibles baratos en todas partes- ¡Value Menu!

12 La diabetes puede dañar… Su corazón Sus ojos  Con el tiempo, el azúcar alta en la sangre puede afectar el flujo de sangre  Esto puede causar ataques al corazón, embolias y alta presión  El azúcar alta en la sangre puede dañar los vasos sanguíneos detrás del ojo  Esto puede causar visión borrosa y perdida de la vista

13 La diabetes puede dañar…(cont.)  Los vasos sanguíneos del riñón se endurecen  La función de los riñones es afectada  Con el tiempo, el azúcar alta en la sangre, puede dañar los nervios  Pérdida de sensibilidad, dolor en los pies es una consecuencia común Sus riñones Su sistema nervioso

14 ¿Quién corre mas riesgo de tener diabetes tipo 2?  Tener más de 45 años  Tener familiares con diabetes  Ser Latino, Africo-Americano, Asiáticos o isleños del Pacífico y los Indoamericanos  Haber tenido diabetes durante un embarazo  Estar sobrepeso  Tener colesterol alto  Tener presión arterial alta

15 ¿Qué es la pre-diabetes?  Los niveles de azúcar en la sangre están altos, pero no tan altos para ser diabetes  Ocurre antes de que las personas desarrollen la diabetes  En esta etapa usted puede retrasar o prevenir la diabetes

16 Diabetes Gestacional  Las mujeres que tuvieron diabetes gestacional tienen entre un 35 y 60% de probabilidad de presentar diabetes en los 10-20 años siguientes. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Hoja informativa nacional sobre la diabetes: información general y cálculos nacionales sobre la diabetes y prediabetes en los Estados Unidos, 2011. Atlanta, GA: Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos, Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, 2011.

17 ¡Usted puede prevenir la diabetes! Selecciones saludables de alimentos Haga actividad física Coma menos grasas, menos calorías Coma más verduras y frutas Pierda peso –10 a 15 libras

18 ¡La diabetes se puede prevenir! Haciendo actividad física Caminar 30 minutos, 5 días a la semana reduce el riesgo de desarrollar la diabetes

19 Recursos del NDEP para la Semana Binacional 2013 Hoja de solicitud de recursos del NDEP

20 Recursos del NDEP  Ordene materiales del NDEP visitando nuestra página de pedido de publicaciones visitando:  http://wwwn.cdc.gov/pubs/ndep.aspx http://wwwn.cdc.gov/pubs/ndep.aspx  Para preguntas sobre recursos del NDEP llámeme o envíeme un e-mail a bjr6@cdc.gov.

21 Visita www.DiabetesInformacion.org

22 Concluyendo…  La diabetes es una enfermedad seria que puede tener graves consecuencias  Lo bueno es que se puede controlar, pero mas que eso se puede prevenir  Comer saludablemente y hacer ejercicio de verdad pueden hacer la diferencia

23 Betsy Rodríguez bjr6@cdc.gov 770-488-5480