RESILIENCIA: - en los metales es la propiedad de resistir a la propagación de fisuras; - en lo textil se dice de la propiedad que permite al tejido recuperar su estado original después de ser comprimido.
RESILIENCIA es la capacidad de los seres humanos sometidos a los efectos de una adversidad, de superarla e incluso salir mejores! Es un ajuste saludable a la adversidad.
COMPONENTES: RESISTIR, no ser destruídos al afrontar una situación dolorosa o de alto stress. CONSTRUIR, a pesar y a partir de la adversidad.
¡Buena noticia. La RESILIENCIA se puede desarrollar ¡Buena noticia! La RESILIENCIA se puede desarrollar. Todos nacemos con capacidad de desarrollar rasgos o cualidades que nos permitan ser resilientes. Procesos sociales que posibiliten tener una vida sana, viviendo en un medio insano. Estos procesos tienen lugar a través del tiempo, en forma interactiva entre la persona y el entorno.
La RESILIENCIA depende de algunos factores: - Aceptación incondicional: es el pilar fundamental, la seguridad del afecto recibido (que no implica aceptar el comportamiento). Rom 8, 35: amor de Dios - Capacidad de encontrarle sentido a la vida: tiene estrecha relación con la vida espiritual y la fe religiosa. Un vínculo positivo con la vida (afectos, dedicación a los demás, amor y cuidado a la naturaleza, desarrollo de sensibilidad y expresiones artísticas, desarrollo de la espiritualidad y diversas expresiones de fe). - “Quien tiene por qué vivir, encontrará casi siempre el cómo”. Nietsche.
FAMILIAS RESILIENTES: - relaciones de afecto y respeto - responden a las necesidades de sus miembros - poseen sistemas de valores estables y claros límites - flexibilidad (que los límites se adapten a las situaciones) - capacidad de autocrítica - redes de sostén - reconoce y dignifica sus miembros.