Digestión Qué Sigue Después del Trago
Digestión de los carbohidratos
Digestión de las proteínas
Digestión de la grasa
Desintegra la comida Absorbe los líquidos Secreta ácidos Desintegra la comida Absorbe los líquidos Secreta ácidos
4 horas
6-9 horas
13 horas
El exceso de grasa retrasa la digestión
5-6 horas
Los bocadillos retrasan la digestión
Tomar líquidos con las comidas retarda la digestión
30 minutos antes de una comida 2 horas después de una comida 30 minutos antes de una comida 2 horas después de una comida
Indigestión Agruras Irritabilidad Insomnio Pesadez Aumento de peso Indigestión Agruras Irritabilidad Insomnio Pesadez Aumento de peso
“¡Coma a su hora para reponer sus fuerzas y no para la embriaguez!” Eclesiastés 10:17
“¿O ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo... y que no sois vuestros? Porque comprados sois por precio; glorificad, pues a Dios en vuestro cuerpo.” I Corintios 6:19,20