Ensalada Mediterránea Esta ensalada es una comida rápida y saludable. También nos puede ayudar a que no nos pese tanto la comida con el soporífero calor Sevillano. Esta ensalada es una comida rápida y saludable. También nos puede ayudar a que no nos pese tanto la comida con el soporífero calor Sevillano.
INGREDIENTES Empezamos con los ingredientes … si no te gusta algún ingrediente lo puedes cambiar por ingredientes similares. Por ejemplo, si no quieres melocotón le pones mango si no quieres melón puedes ponerle granada o si no quieres naranja le puedes poner fresa y si prefieres aliñarla normal en vez limón también vale.. 1. Melón 2. Melocotón 3. Lechuga 4. Queso 5. Naranja 6. Limón Empezamos con los ingredientes … si no te gusta algún ingrediente lo puedes cambiar por ingredientes similares. Por ejemplo, si no quieres melocotón le pones mango si no quieres melón puedes ponerle granada o si no quieres naranja le puedes poner fresa y si prefieres aliñarla normal en vez limón también vale.. 1. Melón 2. Melocotón 3. Lechuga 4. Queso 5. Naranja 6. Limón
COMO ELABORARLO En primer lugar lavamos los ingredientes por higiene, seguidamente pelamos todos los ingredientes, posteriormente los preparamos todo bien y lo cortamos a trocitos..
A continuación.. Una vez todo troceado lo echamos en un recipiente. Lo movemos todo bien y le echamos vinagre sal y aceite menos cantidad a la de una ensalada normal … Una vez todo troceado lo echamos en un recipiente. Lo movemos todo bien y le echamos vinagre sal y aceite menos cantidad a la de una ensalada normal …
Y por ultimo … Una vez todo bien esparcido y con su aliño, ya esta lista para servir en la mesa.. A sin nos quedara una ensalada saludable y fresca para un día de verano muy caluroso con ganas de algo fresco y saludable.. Una vez todo bien esparcido y con su aliño, ya esta lista para servir en la mesa.. A sin nos quedara una ensalada saludable y fresca para un día de verano muy caluroso con ganas de algo fresco y saludable..