ESTILOS DE NATACION Yary Robles TEDU-225 U C B
INTRODUCCIÓN La natación competitiva consiste en nadar con el fin de mejorar las marcas propias y las establecidas por otros, es un deporte de auto superación. Se hizo popular en el siglo XIX, y es uno de los principales eventos en los Juegos Olímpicos. 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
INTRODUCCIÓN Este módulo servirá como herramienta cognitiva y visual de los diferentes estilos en la natación competitiva. 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
LIBRE / CROL
LIBRE / CROL Este estilo se caracteriza por ser el más rápido de todos los estilos que se utilizan en la natación competitiva. 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
LIBRE / CROL La posición correcta del crol se consigue con el cuerpo hacia abajo(prona) y la cabeza mirando al frente por debajo del agua, cuando sea necesario respirar. 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
LIBRE / CROL Se acompañará la cabeza con el giro lateral del cuerpo cuando el brazo del lado que en que se respira este a la altura de las piernas. 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
LIBRE / CROL Preparado para hacer el recobro aéreo, a su vez el otro brazo estirado hacia delante hace el recobro subacuático y la cabeza vuelve a su posición dentro del agua. 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
LIBRE / CROL A su vez el otro brazo estirado hacia delante hace el recobro subacuático y la cabeza vuelve a su posición dentro del agua. 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
VIDEO CROL 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
Espalda/Dorso
Espalda/Dorso Como en el crol de frente, el estilo espalda consiste en una acción alternativa de los brazos y de las piernas. Sin embargo, a diferencia del crol, los nadadores están sobre sus espaldas. Esto les obliga a realizar las brazadas con una trayectoria más lateral que por debajo del agua. 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
Espalda/Dorso Espalda no tiene restricciones de simetría. Los nadadores deben permanecer de espalda (supina) durante todo el evento, menos durante la vuelta que se hace en la pared. 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
Espalda/Dorso Este estilo se hace, en esencia, como una inversión del crol. El competidor mueve sus brazos hacia atrás sobre sus hombros, alternamente, y empuja dentro del agua para producir el avance, unido a una patada parecida a la de crol. 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
Espalda/Dorso El estilo de espalda y crol se conocen como estilos de axis-largas. El cuerpo está en una posición mucho más alongada que en los estilos de pecho y mariposa, que se conocen como estilos de axis-corta. 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
GRAFICA
VIDEO DORSO 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
PECHO/BRAZA
PECHO/BRAZA De este estilo, evolucionó la mariposa. Tiene la restricción adicional que las manos del nadador deben ser empujadas hacia el frente juntas desde el pecho y que los codos deben permanecer debajo del agua. 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
PECHO/BRAZA Es el estilo más lento en el nado competitivo. Los eventos se realizan a distancias de 50 m, 100 m, y 200 m. 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
PECHO/BRAZA Este es el estilo en el que las piernas proporcionan la mayor fuerza en el avance. 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
GRAFICA
VIDEO PECHO/BRAZA 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
MARIPOSA
MARIPOSA Los eventos en Mariposa requieren que las acciones del nadador tengan simetría bilateral (el lado izquierdo del cuerpo debe hacer lo mismo que el derecho) 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
MARIPOSA Las piernas se coordinan en un batido de arriba-abajo(/\/\/\). Los brazos comenzando el movimiento de las piernas con una ondulación que se desplazará desde la cadera hasta los pies. 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
MARIPOSA Este estilo es el que exige más fuerza y el que consume más energía de todos. 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
GRAFICA
VIDEO MARIPOSA 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
EVALUACIÓN 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
¿Cuáles son los estilos competitivos de natación? Libre, crol, pecho, y mariposa` Libre, braza, pecho y mariposa Libre, braza, dorso y mariposa Libre, crol, brasa, y mariposa 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
INCORRECTO 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
INCORRECTO 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
CORRECTO 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
INCORRECTO 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
¿En cuál de los siguientes estilos nos colocamos en supina? Crol Brasa Mariposa Dorso 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
INCORRECTO 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
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INCORRECTO 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
CORRECTO 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
En cuál de los siguientes estilos nos colocamos en prona? Libre, dorso, y mariposa Libre, braza y dorso Libre, braza y mariposa Dorso, brasa, y mariposa 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
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¿En cuál de los eventos se exige simetría bilateral? Crol Brasa Mariposa Dorso 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
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¿De qué estilo evolucionó el estilo de mariposa? Crol Brasa Mariposa Dorso 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
INCORRECTO 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
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¿Cuál es el estilo con mayor velocidad? Crol Brasa Mariposa Dorso 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
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¿Cuál es el estilo más lento? Crol Brasa Mariposa Dorso 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
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¿Qué estilos se conocen como axis-larga? Mariposa y crol Dorso y braza Dorso y crol Brasa y mariposa 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
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¿Qué estilos se conocen como axis-corta? Mariposa y crol Dorso y braza Dorso y crol Brasa y mariposa 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
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¿Qué es estilo que exige más fuerza y consume más energía? Crol Braza Mariposa Dorso 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
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¿En qué momento del estilo dorso se permite al nadador estar boca abajo? Al dar la vuelta En la salida En la llegada En el relevo 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
CORRECTO 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
INCORRECTO 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
INCORRECTO 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
INCORRECTO 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
TE FELICITO!!! HAZ COMPLETADO SATISFACTORIAMETE ESTE MODULO. ESPERO HAYA SIDO DE TU AGRADO. 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
Por : Yaritza Robles Estudiante de Educacion Fisica Secundaria Universidad Central de Bayamon. Facilitadora: Profesora Nanzy Rodriguez Clase: TUDUC 225 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
REFERENCIAS http://www.i-natacion.com/articulos/modalidades/natacion/natacion1.html http://www.i-natacion.com/articulos/modalidades/mariposa/mariposa.html 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
REFERENCIAS http://www.i-natacion.com/articulos/modalidades/mariposa/mariposa.html http://www.i-natacion.com/articulos/modalidades/espalda/espalda.html 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
REFERENCIAS http://www.i-natacion.com/articulos/modalidades/braza/braza.html http://www.i-natacion.com/articulos/ejercicios/crol/pies.html 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C
REFERENCIAS Liliana López, María de Lourdes López, Mariano Santini (2010) fundamentos para la enseñanza de la natación. 18/04/2017 Yary Robles (Autora) C