Desarmando la diabetes
Explosión de casos nuevos Se doblarán dentro de 25 años 300 millones de personas Se doblarán dentro de 25 años 300 millones de personas
¿Qué es la diabetes?
Tipo II 90% de todos los diabéticos
No es deficiencia de insulina Es el bloqueo de la insulina No es deficiencia de insulina Es el bloqueo de la insulina
Tipo I 5-10% de todos los diabéticos
Insulino- dependiente
¿Cómo funciona la diabetes?
Glucosa – el combustible del cuerpo
Insulina
¿Cuáles son las señales de advertencia? Sed excesiva Micción excesiva Apetito excesivo
1/2 no lo saben 1/2 no lo saben
Complicaciones Problemas oculares Daño renal Enfermedad del corazón y derrame cerebral
2 a 4 veces
Impotencia sexual Llagas ulcerativas Infecciones Amputaciones Cáncer de seno y útero Impotencia sexual Llagas ulcerativas Infecciones Amputaciones Cáncer de seno y útero
¿Qué causa la diabetes no insulino dependiente?
Indios Pima
Estilo de vida y dieta occidental
La herencia no es determinante
¿Cuál es el problema?
La obesidad y el exceso de grasa
La inactividad
Demasiadas calorías y muy poco ejercicio
Cómo controlar la diabetes
Consuma una dieta baja en grasa
Consuma una dieta alta en fibra
Haga ejercicio regularmente
Adquiera un peso saludable
Epidemia mundial de obesidad
Indice de obesidad sobre 15%
Incremento de la obesidad – Europe Suecia Finlandia Rieno Unido
Cambios permanentes en el estilo de vida
Dieta de origen vegetal baja en grasa
“El avisado ve el mal, y se esconde; Mas los simples pasan, y llevan el daño.” Proverbios 27:12