TRASTORNOS DE ANSIEDAD Y ESTRES  CLARA CAPÓ  SOL MORENO  CRISTINA MUÑOZ  GEMMA GRABALOSA CLARA CAPÓ SOL MORENO CRISTINA MUÑOZ GEMMA GRABALOSA

1. APRENDER SOBRE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS 2. BÚSQUEDA DE INFORMACIÓN MEDIANTE DIFERENTES MEDIOS EN LA RED 3. VERIFICAR INFORMACIÓN MEDIANTE ENCUESTAS 4. ILUSTRAR CON UNA HISTORIA REAL DE UN TIPO DE TRASTORNO 5. RESUMIR CAUSAS, CONSECUENCIAS Y TRATAMIENTOS 6. SACAR CONCLUSIONES DE LA EXPERIENCIA

 TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL Se basa en el conocimiento de la enfermedad por parte del paciente y a exposición gradual a las situaciones temidas.  PSICOEDUCACIÓN-RELAJACION Son las herramientas para luchar contra los síntomas físicos.  TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO Ayuda a regular las disfunciones en las comunicaciones neuronales y complementa al tratamiento cognitivo-conductual.

Datos obtenidos de una entrevista realizada a 130 personas entre 18 y 70 años sobre síntomas sufridos por ansiedad o estrés, y clasificados según la tipología de los mismos.

Fuente: (Centro de Investigaciones Médicas en Ansiedad )

Adquisición de un mayor conocimiento de los trastornos que afectan a un gran número de personas de la población, dificultando así su calidad de vida. Mayor competencia de los síntomas que estas enfermedades provocan y conocimiento sobre el gran porcentaje de personas que las han sufrido. Los gráficos nos mostraron la falta de información que existe sobre estos trastornos, sus tratamientos y sobre cómo la sociedad influye en estos procesos. Los individuos no nos conformamos con lo que somos e intentamos llegar a todos las obligaciones que tenemos en nuestra vida cotidiana, sin poder mostrar síntomas de debilidad, ya que al padecer algún tipo de trastorno la sociedad nos cataloga de débiles y/o inseguros. La sociedad oculta las enfermedades mentales cuando la mayoría de la población en los países desarrollados las padece. Este tema es muy extenso y no hemos podido reflejar las recaídas de las personas que han sufrido algún trastorno, las dificultades o facilidades que se pueden ocasionar si se ha sido tratado por especialistas con anterioridad o no.

2. ¿Se puede remediar la ansiedad solo con la psicoeducación y sin fármacos? 3. Todos hemos sufrido alguno de los síntomas descritos como frecuentes de la ansiedad o estrés y la mayoría no se han tratado, puede que estos síntomas desaparezcan o conlleven a una crisis más fuerte o grave. Cuando creéis que debemos pedir ayuda? 1. ¿Qué tipo de medidas sociales se pueden tomar para la difusión, el conocimiento y evitar las ideas erróneas sobre estas enfermedades?