¡Felicidades! siguiente http://psicovocacion.wordpress.com siguiente Resolviste el cuestionario de Signos de alarma en niños y adolescentes por eso estas aquí en esta conferencia, para que entiendas que pasa en ti. ¡Felicidades! Acabas de dar un excelente paso para recuperar tu salud física y mental o mejor conocida como Higiene Mental. Continuemos entonces. Pulsa arriba en siguiente

Codependencia Bienvenidos a la conferencia. siguiente Rompe tus Cadenas

El cuestionario que resolviste es para medir tu codependencia. siguiente El cuestionario que resolviste es para medir tu codependencia. Y, ¿Qué significa codependencia?

siguiente Es una enfermedad de índole psicológica, donde la falta de identidad propia, ha permitido que su vida se vea afectada por obsesionarse tratando de controlar sus emociones y conductas.

siguiente La codependencia se caracteriza por una serie de síntomas tales como: 1.- Dificultad para establecer y mantener relaciones intimas sanas  2.- Congelamiento emocional 3.- Perfeccionismo 4.- Necesidad obsesiva de controlar la conducta de otros 5.- Conductas compulsivas 6.- Sentirse sobreresponsables por las conductas de otros. 7.- Profundos sentimientos de incapacidad 8.- Vergüenza tóxica 9.- Autoimagen negativa 10.- Dependencia de la aprobación externa 11.- Dolores de cabeza y espalda crónicos 12.. Gastritis y diarrea crónicas 13.- Depresión

siguiente Estos síntomas se presentan primero en la relación enferma que produce la tensión, pero luego se transfiere a las demás relaciones (sociales, escolares, familiares, amistad, pareja, cigarros, alcohol, droga, internet…) del codependiente.

siguiente Disfunción Familiar  Las relaciones familiares y la comunicación se van haciendo cada vez mas disfuncionales, debido a que el sistema familiar se va enfermando progresivamente. La comunicación se hace mas confusa e indirecta, de modo que es mas fácil encubrir y justificar la conducta del adicto. Esta disfunción se va convirtiendo en el estilo de vida familiar y produciendo en muchos casos el aislamiento de la familia de los contactos sociales cotidianos.

siguiente Las reglas familiares se tornan confusas, rígidas e injustas para sus miembros, así como los roles de cada miembro familiar que se van distorsionando a lo largo del proceso de avance de la adicción. Todos los miembros de la familia se afectan de este sistema de reglas disfuncionales, y es allí, donde los niños van formando su carácter codependiente, que puede facilitar el desarrollo de adicciones o de relaciones enfermas en el futuro.

siguiente Por lo tanto, una familia disfuncional, fortalece la codependencia, misma que forma chicos con problemas de falta de atención en clase, llamadas de atención constantes de tus profesores, irritabilidad, y celos hacia tu pareja, ansiedad, y desmotivación.

Romper las cadenas que te atan. Siguiente ¿Qué hacer? Romper las cadenas que te atan. El romper con ellas, no es fácil… Pero, tampoco es tan difícil.

Siguiente Para romper con estas cadenas, necesito que entiendas claramente el paradigma de la codependencia. Un ejemplo claro. La codependencia en un elefantito. Este elefantito fue atado con una cadena a un clavo grueso . Este elefantito, movió su patita tantas veces para zafarse, pero no lo logro. Ahora, que es un gran elefante, si él quisiera podría jalar su pata sin gran esfuerzo y escapar de ese lugar. Pero, ¿Por qué no lo hace? Porque tiene codependencia…

Siguiente Imagínate que este elefante logró zafarse de sus cadenas, ¿Crees que podría sobrevivir libre? ¿Crees que tendría que aprender a vivir en libertad? Tantos años en cautiverio, causan un paradigma, y este paradigma es difícil de romper, pero, no imposible.

Para resolver la codependencia es necesario identificar tres cosas: Siguiente Para resolver la codependencia es necesario identificar tres cosas: 1. Que te ata, 2. Que sostiene la atadura. 3. Identificar la mejor solución. Al contestar el cuestionario, con un SÍ a alguna de las preguntas o, a todas. Estas identificando tus cadenas. Ahora, falta identificar qué o a quién están atadas esas cadenas: a emociones, acciones, cogniciones, sensaciones o personas… Una vez identificadas hay que darles solución racional sensata.

¿Estas listo y lista para romper tus cadenas? Siguiente ¿Estas listo y lista para romper tus cadenas? El taller “Rompiendo cadenas” se llevará a cabo en línea. Inscríbete hoy

Solicita en el correo-e mayor información. Fin Solo envía un correo-e al buzonfonseca@hotmail.com Solicitando que te inscriban al taller “Rompiendo cadenas” Costo del curso: $200.00 00/100 M.N. Duración: Un promedio de 5 horas, que puedes tomar a tu ritmo y en tu tiempo libre. Solicita en el correo-e mayor información. Inicio del taller. 10 de octubre de 2012