MEDICINA ALTERNATIVA Y COMPLEMENTARIA

MEDICINA ALTERNATIVA Y COMPLEMENTARIA Medicina complementaria y alternativa (CAM, por sus siglas en inglés) es el término utilizado para los productos y las prácticas médicas que no forman parte de los cuidados estándar. Los cuidados estándar son los que practican los médicos y los profesionales de la salud auxiliares, tales como las enfermeras matriculadas y los fisioterapeutas. La medicina alternativa significa el uso de tratamientos distintos a los estándares. La medicina complementaria indica el uso de tratamientos alternativos junto con los estándares. Ejemplos de las terapias de CAM son la acupuntura, la quiropráctica y la medicina herbaria.  

¿Son inocuas las terapias de medicina complementaria y alternativa ¿Son inocuas las terapias de medicina complementaria y alternativa? ¿Cómo puedo reducir al mínimo los riesgos de una terapia de medicina complementaria y alternativa? La manera en que una persona puede responder a una terapia de medicina complementaria y alternativa depende de muchos factores, incluida la condición de salud de la persona, la manera en que se utiliza la terapia o la confianza que la persona tenga en el tratamiento. No se olvide que "natural" no significa necesariamente "seguro Seleccione cuidadosamente al profesional. Al igual que cualquier otro tratamiento médico, las terapias de medicina complementaria y alternativa podrían ser peligrosas. Los riesgos dependerán de la terapia. Cada tratamiento debe evaluarse individualmente No se olvide que "natural" no significa necesariamente "seguro". Por ejemplo, piense en los hongos que crecen de manera silvestre: algunos son inocuos para el consumo mientras que otros no. Si decide usar un suplemento dietético, como un producto a base de hierbas, tenga en cuenta que algunos productos pueden interactuar con los medicamentos (con receta médica o de venta libre) u otro suplemento dietético, mientras que otros pueden causar efectos secundarios por sí solos. Si el producto se recomienda como "una cura rápida" que se aleja de investigaciones anteriores, recuerde que la ciencia suele avanzar poco a poco a lo largo de los años y lleva tiempo establecer pruebas fidedignas.

LA ACUPUNTURA

LA ACUPUNTURA: es la práctica de insertar agujas finas en puntos específicos del cuerpo para mejorar la salud y el bienestar. Se originó en China hace más de 2.000 años Su eficacia está reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) En medicina china no existen enfermedades, sino manifestaciones de síntomas. Una enfermedad es la causa de un desorden o desequilibro que tenemos en nuestro organismo La acupuntura consiste en la estimulación de puntos normalmente situados en los meridianos, unos canales que atraviesan el cuerpo. Existen 12 meridianos principales y están interconectados formando un circuito cerrado. “Cada meridiano le corresponde a un órgano” por los que circula la energía vital, el chi (o qi).

Cuando utilizar acupuntura Las investigaciones han demostrado que la acupuntura reduce migrañas, alergias, vértigos, alteraciones del sistema digestivo y cutáneo Es muy usada para tratar dolor de espalda, hernias discales y lumbares. Según la OMS indica que la acupuntura tiene efectos saludables que alivian dolores postoperatorios o el dolor dental y evita también los vómitos en los tratamientos de quimioterapia. Los investigadores no comprenden en su totalidad el efecto de la acupuntura. Podría ser parte de la actividad de las sustancias químicas del organismo que alivian el dolor. También podría afectar la manera en la que se liberan las sustancias químicas que regulan la presión arterial y el flujo de la sangre.

Contraindicaciones: El embarazo es una de las pocas ocasiones en que no está recomendada la estimulación con acupuntura. Los niños son sensible a las agujas por lo que se pueden tratar con otras técnicas chinas como el uso de semilla de mostaza.

Acupuntura con Abejas El veneno de la abeja, Apitoxina, es 500.000 veces más potente que cualquier otro antibiótico conocido; uno de sus componentes, el péptido 401 con actividad antiinflamatoria, es 80 veces más potente como calmante del dolor que el opio o la morfina; además dilata los vasos capilares y acelera e intensifica la circulación sanguínea, mejora el funcionamiento del metabolismo del sistema nervioso central y periférico, actúa como anestésico local, mejora el funcionamiento del hígado y del cerebro, entre otras muchas cosas y no tiene efectos secundarios.

LA QUIROPRÁCTICA Es una práctica médica alternativa. Tiene un enfoque distinto al de la medicina tradicional sobre el tratamiento de los problemas de salud. Los conceptos básicos de la quiropráctica son: El cuerpo tiene una poderosa capacidad de curarse por sí mismo La estructura de su cuerpo (principalmente la columna vertebral) y su función están o relacionadas El objetivo de la terapia quiropráctica es normalizar esa relación

Los quiroprácticos son doctores en quiropraxia utilizan un tipo de terapia que se aplica con las manos llamada manipulación vertebral o ajuste.

¿Qué es la Risoterapia? Es una propuesta grupal, que se abre para todas las personas, con la finalidad de sentir la vida y utilizar sabiamente nuestra infinita capacidad de gozar, de reír y de disfrutar. Se aportan varios recursos fiables y eficaces para el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu.

Beneficios: Gracias a esta poderosa técnica, podemos liberar nuestras tensiones, el estrés acumulado, relativizar los conflictos cotidianos, relajarnos, vaciar nuestra mente de pensamientos, tener confianza en nosotros mismos, desarrollar nuestro sentido del humor, perder el sentido del ridículo, potenciar nuestra creatividad, comprender la infancia que hemos olvidado, sentir paz interior, equilibrio completo, tener más amigos que enemigos, aprender a vivir total y sinceramente, prevenir enfermedades, vencer nuestros miedos, recuperar nuestra vitalidad y aprender la alegría de vivir.