C ARRERA : I NGENIERÍA EN G ESTIÓN E MPRESARIAL 6° Semestre Grupo B M ATERIA : A DMINISTRACIÓN DE LA S ALUD Y S EGURIDAD OCUPACIONAL UNIDAD III : E STRÉS C OMO E NFERMEDAD P SICOSOCIAL FACILITADOR: M.v.z. José Luis Garza del Pozo ALUMNOS: GOMEZ HERNANDEZ ESTELA PISTE CASTRO IVAN EDUARDO SUASTE CHULIM ASTRID

El estrés (del inglés stress, ‘tensión’) es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. Estrés como enfermedad Psicosocial

Los riesgos psicosociales y el estrés laboral se encuentran entre los problemas que más dificultades plantean en el ámbito de la seguridad y la salud en el trabajo. ¿Qué son los riesgos psicosociales y el estrés? Los riesgos psicosociales se derivan de las deficiencias en el diseño, la organización y la gestión del trabajo, así como de un escaso contexto social del trabajo, y pueden producir resultados psicológicos, físicos y sociales negativos, como el estrés laboral, el agotamiento o la depresión Estrés como enfermedad Psicosocial

Como se pueden originar cargas de trabajo excesivas; exigencias contradictorias y falta de claridad de las funciones del puesto; falta de participación en la toma de decisiones que afectan al trabajador y falta de influencia en el modo en que se lleva a cabo el trabajo; gestión deficiente de los cambios organizativos, inseguridad en el empleo; comunicación ineficaz, falta de apoyo por parte de la dirección o los compañeros; acoso psicológico y sexual, violencia ejercida por terceros.

LOS ESTRESES M Á S COMUNES PODR Í AN SER:  Las políticas represivas.  las personas que trabajan y estudian  los conflictos escolares.  el exceso de alumnos en el aula.  los horarios, los trabajos.  las tareas excesivas.  la enorme carga de horas de clase.  las condiciones de higiene.  los conflictos entre maestros y alumnos, entre padres y profesores,.  Trastornos psicológicos:  Trastornos del sueño  Ansiedad, miedos y fobias  Adicción a drogas y alcohol  Depresión y otros trastornos afectivos  Alteración de las conductas de alimentación  Trastornos de personalidad

Dispepsia Gastritis Ansiedad Accidentes Frustración Insomnio Colitis Nerviosa Migraña Depresión Agresividad Disfunción Familiar Neurosis de Angustia Trastornos mentales Disfunción Laboral Hipertensión Arterial Infarto al Miocardio Adicciones Trombosis Cerebral Conductas antisociales Psicosis Severas Las enfermedades causadas por stress son:

Enfermedades coronarias: al sufrir de estrés, se puede elevar la presión sanguínea de muchas mujeres, causando problemas tan graves como ataques cardiacos. El estrés y otros factores de riesgo, como la obesidad y el consumo de tabaco y alcohol pueden desencadenar una enfermedad coronaria en la mujer. Para conocer más sobre los factores de riesgo cardiovascular en la mujer. Piel: en algunos casos de estrés excesivo, muchas mujeres pueden sufrir problemas cutáneos como descamación, escozor, resequedad y picazón en la piel. También, puede presentarse acné, caída del cabello, rosácea, uñas quebradizas y urticaria. Problemas digestivos: Estudios recientes demostraron que el estrés causa (y en algunos casos empeora) los problemas digestivos en las mujeres. El colon irritable, algunas formas de gastritis, náuseas, diarreas, inflamación, dolor abdominal, entre otros, están secretamente relacionados con el estrés en las mujeres. Estas enfermedades pueden estar relacionadas también con la ansiedad y la depresión.

Problemas mentales: El estrés puede desencadenar problemas mentales graves en las mujeres. Ansiedad, depresión, insomnio, ataques de pánico, neurosis, etc., pueden ser enfermedades mentales muy graves que pueden tener su origen en una vida acelerada y con mucho estrés en la cotidianidad. Muchas veces, el tratamiento para el estrés puede incluir medicamentos y terapia diaria para tratar de reducir el estrés del día a día.

COMO SE PREVIENEN Y EN CASO DE PRESENTARSE COMO SE CONTROLAN Las medidas preventivas deben tender de forma general a: Fomentar el apoyo entre los trabajadores y sus superiores en la realización de las tareas; por ejemplo, potenciando el trabajo en equipo y la comunicación efectiva. Ello puede reducir o eliminar la exposición al bajo apoyo social y bajo refuerzo. Incrementar las oportunidades para aplicar los conocimientos y habilidades y para el aprendizaje y el desarrollo de nuevas habilidades; por ejemplo, a través de la eliminación del trabajo estrictamente pautado. Ello puede reducir o eliminar la exposición a las bajas posibilidades de desarrollo.

Promocionar la autonomía de los trabajadores y trabajadoras Garantizar el respeto y el trato justo a las personas Fomentar la claridad y la transparencia organizativa Garantizar la seguridad proporcionando estabilidad en el empleo Proporcionar toda la información necesaria, adecuada y a tiempo Facilitar la compatibilidad de la vida familiar y laboral Adecuar la cantidad de trabajo al tiempo que dura la jornada