Trabajo componente tics Integrantes: · Constanza Barrientos. · Javiera Gallegos. · Yoni Guzmán. · Joaquín Irribarra. · Devora Guerrero.
Nosotros opinamos que la clases de Educación Física son : dinámicas, variadas, divertidas y van acorde con el estado físico de nuestros cuerpos pero creemos que necesitamos mas exigencias y rectitud con los ejercicios y puntualidad con los tiempos de ejercitación, también necesitamos mas incentivos y comprensión por parte de los profesores aun así estamos conformes con las clases realizadas. (: Opinión General Sobre Las Clases De Educación Física
Calentamiento : · Opinamos que el calentamiento no es dinámico y por ende es aburrido ; por eso nos gustaría que fuese mas variado y que los profesores nos estimulen a rendir lo necesario. No solo trotar, si no que también hacer movimientos articulares durante el trote. Ejemplo: Estimularnos con música rítmica, hacer ejercicios en los brazos, piernas durante el calentamiento.
·Durante las clases nos gustaría que fuesen mas divertidas para nosotros, por ejemplo, atreves de juegos como: el gato y el ratón, policía y ladrones, a las arañas, etc…, atreves de deportes como : Volleiball, Humboll, Baby Futball,etc… Pedimos que las actividades no sean siempre orientadas a los hombres si no que también hacia las mujeres. Que no sea solamente en campos de fuerza, si no que también, tomar en cuenta la elasticidad, atletismo, agilidad,ejercitación de los músculos del abdomen, brazos y piernas y demás. RECOMENDACIÓN: Circuitos de trabajo, nudos, entrenar la agilidad con cuerdas, saltos, velocidad, etc.. Clases :
· Deberían darnos no mas de 20 min. o menos, ya que, algunos dan la clase por terminada a pesar de que aun debemos seguir con actividades a nuestra elección y exigir que se haga alguna actividad. Tiempo libre :