Ejercicios con dos balones

Presentación del tema: "Ejercicios con dos balones"— Transcripción de la presentación:

1 Ejercicios con dos balones
Prof. Jorge Díaz Vélez

2 El balón es muy importante para el equipo, cuesta mucho conseguirlo y no se lo puede perder por errores. Driblear ambos balones a diferentes alturas Girar ambos balones alrededor de las piernas Driblear dos balones de derecha a izquierda en forma simultánea Prof. Jorge Díaz Vélez

3 Es importante cambiar los hábitos en busca de la excelencia.
Girar ambos balones alrededor de las piernas Driblear ambos balones de adelante atrás en forma simultánea Girar ambos balones por delante del cuerpo Prof. Jorge Díaz Vélez

4 Excelente ejercicios de coordinación
Hay que tener paciencia en el trabajo, trabajar mucho y creer en lo que se está haciendo Excelente ejercicios de coordinación Prof. Jorge Díaz Vélez

5 Pasar ambas pelotas en forma simultánea por debajo de las piernas
El básquetbol es un juego de hábitos, si los ejercicios se han hecho bien los jugadores van a reaccionar bien durante un juego. Pasar ambas pelotas en forma simultánea por debajo de las piernas Pasar las pelotas de adelante atrás y viceversa Driblear el balón de manera alternada Prof. Jorge Díaz Vélez

6 Manejo del balón en forma estática
Mucha velocidad en los movimientos Prof. Jorge Díaz Vélez

7 Drible a diferentes alturas en forma simultánea
Gran parte de los partidos se ganan en los entrenamientos. Drible a diferentes alturas en forma simultánea Habilidad con dos balones Prof. Jorge Díaz Vélez

8 Alternar los ejercicios estáticos con los dinámicos
Mucha velocidad, eso es lo que da la mejoría en el manejo del elemento

9 Driblear a velocidad dos pelotas en forma simultánea
Driblearlas cambiando de mano por sobre la otra pelota Driblear dos balones Prof. Jorge Díaz Vélez

10 Pasar los balones por detrás de la espalda
Driblear de derecha a izquierda con la misma mano Driblear de derecha a izquierda con dos balones