Seres Humanos Auténticos Ratones Dragones Seres Humanos Auténticos Finalizar

“ratones” Los ratones son animales simpáticos, pequeños delicados suaves

Si nadie se mete con ellos y en la vida les va bien Buscan comida Juegan entre ellos Corretean

Pero...como no son muy fuertes, cuando se encuentran con algún problema ¿ peligro ?

Una tormenta

Un enemigo que se aproxima

Otro ratón que les disputa la comida

Entonces se muestran cobardes: Se quedan callados... Se esconden... Huyen...

Las personas como tú, a veces, se comportan como auténticos ratones.... Cuando un amigo o amiga les quita algo. Si les gritan, o los insultan, o los miran mal. Si se les “cuelan” en la fila, en el cine o en la tienda.

¿Cómo se muestran las personas-ratón? Hombros caídos, cabeza mirando hacia abajo Cara poco expresiva, parecen tristes o asustados/as Se dan la vuelta Hacen lo que les dicen Se quedan callados/as No dicen lo que piensan o sienten Se mantienen alejados No se lo cuentan a nadie que les pueda ayudar Voz baja y temblorosa No miran a los ojos

En vez de comportarse como auténticos Seres Humanos y defenderse de éstas y otras agresiones Con calma Seguridad Y Firmeza

Las personas-ratones Se callan Se asustan Se ponen nerviosos • Se encogen •Echan a correr

A estas “personas-ratones” la gente las llama... Tímidas Introvertidas Inseguras, o No-asertivas

Si piensas NO... ¡PULSA AQUÍ! Si piensas SÍ... ¡PULSA ESTE BOTÓN! ¿Crees que sería bueno para ti aprender a reaccionar de otra manera, distinta a como lo hacen los ratones? Si piensas NO... ¡PULSA AQUÍ! Si piensas SÍ... ¡PULSA ESTE BOTÓN!

“DRAGONES” A diferencia de los ratones, los dragones son: Los “dragones” son otra clase de animales GRANDES, MUY FUERTES, PODEROSOS,... A diferencia de los ratones, los dragones son: ¡ Fieros y bravucones !

Por eso, cuando tienen algún problema con otro animal, sea éste grande o pequeño, se enfrentan a él: Dan manotazos. Empujan o pisotean. Destruyen sus propiedades. Gritan ensordecedoramente. Abrasan con el fuego de su boca.

Los dragones van por la vida avasallando al resto de animales. Y, por lo general: ¡ Abusan de los más débiles e indefensos!

A veces, algunas personas también se comportan como auténticos “DRAGONES” : Habla en voz alta y deprisa Insultan o critican Gestos exagerados Obligan a los demás a hacer lo que no quieren Postura tensa Muestran cara de enfado No te llaman por tu nombre No se preocupan por los sentimientos o necesidades de los demás Miran fija y desafiante Abusan de otros/as Distancia muy cercana, haciendo sentirse amenazado/a

Y la mayoría de las veces hacen estas cosas sin tener motivos para ello. Cuando les duele algo... Cuando han perdido el autobús... Cuando no les gusta alguna cosa... Cuando tienen frío o calor... Cuando alguien les ha llevado la contraria...

A estas “personas-dragón” les suelen llamar: Agresivas, matones, bravucones,... Seguramente que tú conoces otras palabras para este tipo de personas... Y quizás, alguna vez, tú te has comportado como un DRAGÓN Con tus amigos/as... Con tus familiares... Con desconocidos...

Naturalmente, las personas, niños y mayores, no se comportan SIEMPRE como “RATONES” o “DRAGONES”.

En muchas ocasiones, las personas son: SINCERAS AMABLES BIEN PENSADAS RESPONSABLES CARIÑOSAS CONFIADAS

Y esas mismas personas, en algunas ocasiones, actúan... COMO “PERSONAS-RATÓN, O COMO “PERSONAS-DRAGÓN”.

“UN SER HUMANO AUTÉNTICO” Posiblemente, tú resuelves tus problemas unas veces como “RATÓN” y otras como “DRAGÓN” Y estamos seguros que te gustaría aprender a ser tú mismo/a “UN SER HUMANO AUTÉNTICO” que no tenga necesidad de actuar como “RATÓN” ni como “DRAGÓN”.

“LOS SERES HUMANOS AUTÉNTICOS”

Tu verdadera Fuerza y Tu Poder Los seres humanos auténticos son personas “FUERTES” y “PODEROSAS” Es posible que aún no lo sepas, pero tú eres una persona con un ENORME PODER, que puede desarrollar una tremenda FUERZA

Evidentemente, puedes pensar que esto no es cierto, ya que quizá te veas de escasa estatura, con poco o con excesivo peso, o ... Porque puede que no corras muy deprisa o no seas buen/a deportista... Porque te haces daño con facilidad... Porque no sabes bailar y no te prestan atención...

¿Dónde está tu poder, para resolver las dificultades con los Amigos/as? Desconocidos ? Familiares ?

¿ Cuál es, entonces, tu "fuerza"? ¡¡¡¡¡ LA ASERTIVIDAD !!!!!

¿En qué consiste este Poder? Todas las personas poseemos ESTE PODER de forma innata y ¡NADIE NOS LO PUEDE QUITAR! ¿En qué consiste este Poder? LA CAPACIDAD PARA DECIR LO QUE PIENSAS Y SIENTES

TÚ PUEDES AUMENTAR TU FUERZA Y TU PODER, ¡CON LA PRÁCTICA! DECIR LO QUE PIENSAS CON SEGURIDAD, SIN TEMOR NO OFENDER CON ELLO A NADIE ¿Qué Hago? DEFENDIENDO TUS OPINIONES

No quiero dejarle mi MP3 ¿se lo digo o me aguanto? “¿ CÓMO SER ASERTIVO ? ” Me ha quitado mi libro, ¿espero que me lo devuelva o se lo pido? No quiero dejarle mi MP3 ¿se lo digo o me aguanto? ¿Me peleo con Jaime, no hago caso a sus insultos y provocaciones o le digo lo que pienso sobre ello?

DEMÁS te dicen que hagas. No eres asertivo Cuando haces lo que los DEMÁS te dicen que hagas. “deberías usar colonia más moderna” “no debes llevar la contraria a tus amigos” “tienes que traerme tu disco nuevo” “tendrías que dejarme copiar tus deberes” “tienes que comprarte...

EN ESTOS CASOS ACTÚAS COMO ... ...PERSONA ...PERSONA DÉBIL INSEGURA NO ASERTIVA ...PERSONA DEPENDIENTE

Cuando expresas lo que sientes o piensas o necesitas estás actuando como una persona... A S E R T I V A Asume sus responsabilidades Se comunica de forma clara, directa y no ofensiva Es participativo/a Respeta los derechos de los demás Expresión de la cara es amable, tranquila Postura relajada, asintiendo con la cabeza Defiende sus derechos Mira directamente a los ojos haciéndote sentir cómodo Voz firme, sin titubear Tiene buenos y sinceros amigos/as

Las personas que actúan asertivamente lo hacen de un modo: SINCERO DIRECTO RESPETUOSO MIRANDO A LOS OJOS CUANDO HABLA LLAMANDO A LAS PERSONAS POR SU NOMBRE No de un modo violento como los “Dragones”, o tímidamente, Con miedo, como los “Ratones”.

Vamos a ver algunos ejemplos. Piensa cómo actúa LUIS en este caso: ¿Ratón? ¿Dragón? ¿Dragón? ¿Asertivo?

Y en este otro caso, ¿cómo actúa LUIS? ¿Ratón? ¿Dragón? ¿Asertivo? ¿Asertivo?

Y, por último, ¿cómo actúa LUIS en este caso? ¿Ratón? ¿Ratón? ¿Dragón? ¿Asertivo?

¡ Recuerda ! Las “bromas” pueden hacer daño. ¡ Deja de hacerlas ! Cuando veas situaciones de agresión, ACTÚA, no rías las gracias, no calles. No hagas a los demás lo que no te gustaría que te hicieran a tí Si ves a alguien sufriendo, piensa cómo te sentirías en su situación Pide o acepta la ayuda de algún adulto si te es difícil cambiar. “Reir las gracias” a un grupo de agresores/as aumenta su conducta. Demostrando tu fuerza no conseguirás ser respetado/a, sino temido/a. No harás amigos/as de verdad Las agresiones a otros/as traen consecuencias a corto y largo plazo. Al final te hará daño a ti.

Esperamos que, a partir de ahora, puedas desarrollar tu propia personalidad, sin necesidad de depender de los demás, y valorando tus posibilidades serás más feliz. Tomado, con fin EDUCATIVO, del Proyecto de Convivencia del CEIP “Los Montecillos” y del libro: “RATONES, DRAGONES Y SERES HUMANOS AUTÉNTICOS” AUTORES: E. Manuel García Pérez Ángela Magaz Lago Grupo ALBOR-COHS División Editorial. 1998 Modificado por el Proyecto de Innovación Educativa del IES Itálica. Santiponce (Sevilla)