AUTOESTIMA YELIS GAMEZ MOYA
Contenido ¿Qué es autoestima? Niveles de auto estima Importancia de la autoestima Indicios de una baja autoestima en los niños ¿Cuándo sospechar que existe un problema?
¿Qué es el autoestima? La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales mentales y espirituales, que confirman nuestra personalidad.
Niveles de Autoestima Autoestima alta Autoestima baja
Autoestima baja Es un estado en el que la persona se siente incapaz, insegura, inútil, siente que su existencia no tiene sentido, es vacía. El valorar demasiado la apariencia, o vivir de lo que mas piensan es un claro ejemplo de una baja autoestima
Autoestima alta Es un estado en que la persona se siente segura de si misma, se valora, tiene amor propio. La persona con un alta autoestima, se caracteriza por ser emprendedora y también tener muchas ganas y fe.
Importancia de la autoestima La autoestima en una persona es muy importante porque esta puede ser el motor que impulsa a el triunfo en la vida También es importante porque esta la que regula el estado de animo y las reacciones y punto de vista que tenga una persona hacia los problemas
Indicios de baja autoestima En los niños Estar atentos a lo que nuestros hijos nos cuentan Cuando expresan frases como: “No valgo para nada” “Todo me sale mal” “Nadie me quiere”
¿Cómo reaccionar ante La baja autoestima? La autoestima no la podemos modificar directamente. Por decirle a un niño o a un adolecente, que deje de pensar de determinada forma, no dejara de hacerlo. Podemos cambiar el comportamiento, aprendiendo actuar frente a un problema, mejorar nuestras habilidades y relaciones con los demás.