Unidad II: Autoestima Prof.(a). Muñoz Eytel

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REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL MARÍTIMA DEL CARIBE COORDINACIÓN GENERAL ACADÉMICA COORDINACIÓN DE VELERO Unidad Curricular Formación Integral Universidad Unidad II: Autoestima Prof.(a). Muñoz Eytel

Autoestima es una actitud, es la forma habitual de percibirnos, de pensar, de amar, de sentir, y de comportarnos con nosotros mismos, es, por tanto: el núcleo básico de la personalidad, un conjunto organizado y cambiante de percepciones que se refieren al sujeto… (C. Rogers, 1967) Company Logo

Autoestima Según Palladino (1992), Sánchez (2003) y Sheeman (cfr. PsicoActiva, 2003), se puede considerar que la autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quiénes somos, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configura nuestra personalidad. Es confianza, valoración y respeto por uno mismo… Company Logo

Autoestima Es la suma de la confianza y el respeto que debemos sentir por nosotros mismos y refleja el juicio de valor que cada uno hace de su persona para enfrentarse a los desafíos que presenta nuestra existencia (Gil, 1997) Company Logo

Esta integrado por tres componentes
Autoestima Esta integrado por tres componentes Componente Emocional Componente Cognitivo Componente Conductual Company Logo

Componente Cognitivo Autoimagen Autopercepción
Es la percepción o representación mental que tenemos de nosotros mismos. Autocompresión Autoconocimiento Autoconcepto Company Logo

Componente Emocional Autoaceptación Autoevaluación
Es el conjunto se sentimiento que tenemos sobre nosotros mismos. Autoaprecio Autovaloración Company Logo

Componente Conductual
Independencia Autodirección Son las acciones Responsabilidad Autonomía Company Logo

Autoestima ALTA BAJA Company Logo

Alta Autoestima Seguro acerca de quién es y seguridad en sí mismo.
Capaz de mostrar sus verdaderos sentimientos. Capaz de reconocer sus propios logros. Habilidad de perdonarse y perdonar a los demás. Personas que le dan la bienvenida a los cambios. Company Logo

Autoestima Baja Inseguridad acerca de quien es usted y falta de confianza en usted mismo. Esconder los verdaderos sentimientos. Inhabilidad de premiarse a usted mismo por los logros. Inhabilidad de perdonarse a usted mismo y a los demás. Miedo al cambio. Company Logo

Cómo educar, mejorar y potenciar
la autoestima Cuanto más positiva sea nuestra autoestima, más preparados estaremos para afrontar las adversidades, más posibilidades tendremos de ser creativos en nuestra vida, encontraremos más oportunidades de entablar relaciones enriquecedoras, más respetuosos con los demás, comprensivos, interactivos, colaborativos, solidarios y satisfechos de nuestra vida. Para ello: Your Text Your Text Your Text Company Logo

la autoestima Necesitamos liberarnos progresivamente de sentimientos negativos, de ideas erróneas y de caretas de interpretación, para llegar a aceptar nos a nosotros mismo. Company Logo

la autoestima 2000 Tenemos que aprender a evaluar la conducta propia sin caer en sentimientos de culpabilidad o neurosis de angustia. 2002 2001 Company Logo

la autoestima Comprender y aceptar que las apariencias no son lo más importante. Company Logo

la autoestima Vivir activamente y asumir responsabilidades. Company Logo

la autoestima Perder el miedo a revelar los sentimientos y debilidades propios / a s a los amigos y amigas. Company Logo Company Logo

la autoestima Entrenarnos y desarrollar habilidades sociales. Company Logo

la autoestima Vivir según el propio sistema de valores. Company Logo Company Logo

la autoestima Aprender a tomar decisiones. Company Logo Company Logo Company Logo

la autoestima Entrenarnos en la solución de problemas Company Logo Company Logo Company Logo

la autoestima Fomentar la autoestima de los otros y las otras personas de nuestro entorno. Company Logo Company Logo Company Logo

la autoestima Ser auténtico, consecuente en las relaciones y realizar conductas asertivas. Company Logo Company Logo Company Logo

Si ocurre ... www.themegallery.com www.themegallery.com
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... de repente ... www.themegallery.com www.themegallery.com

... de sentirte ahorcado ... www.themegallery.com www.themegallery.com

... como en una prisión ... www.themegallery.com www.themegallery.com

... o deprimido ... www.themegallery.com www.themegallery.com

... ¿Qué hacer ? www.themegallery.com www.themegallery.com

¿Llorar ? www.themegallery.com www.themegallery.com

¿Convertirse en un monstruo?
¿Romper todo?... ¿Convertirse en un monstruo? Company Logo Company Logo Company Logo

¿Emborracharse? www.themegallery.com www.themegallery.com

¿Drogarse ? www.themegallery.com www.themegallery.com

NO !!! Porque aunque ... www.themegallery.com www.themegallery.com

... te quedes triste... www.themegallery.com www.themegallery.com

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trata de acordarte .. www.themegallery.com www.themegallery.com

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ESE ERES TU!!!!!!!!!!!!!!! www.themegallery.com www.themegallery.com

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