MEJORANDO LA COMUNICACIÓN Salmos 127:1 Si Jehová no edificare la casa, En vano trabajan los que la edifican; Si Jehová no guardare la ciudad, En vano vela la guardia. Queremos verte alcanzar tu máximo potencial: ESPIRITUALMENTE, EMOCIONALMENTE, FÍSCAMENTE

Colosenses 1:28 a quien anunciamos, amonestando a todo Hombre, y enseñando a todo hombre en toda sabiduría, a fin de presentar perfecto en Cristo Jesús a todo hombre; Cada semana proclamamos un mensaje de vida victoriosa. MEJORANDO LA COMUNICACIÓN

Área IV - LA COMUNCACIÓN La comunicación efectiva no es un monólogo, sino dos o más personas expresando ideas, emociones y sentimientos. El hablar es igualmente de importante como el escuchar. La buena comunicación con la pareja puede resolver la mayoría de los problemas matrimoniales.

MEJORANDO LA COMUNICACIÓN Algunos pasos para mejorar la comunicación son:

1)Piensa claramente antes de hablar La crítica y la queja echan a perder una clara comunicación. Define lo que quieres decir dentro de ti para poder expresarte mejor. “Ninguna palabra corrompida salga de vuestra boca, sino la que sea buena para la edificación, a fin de dar gracia a los oyentes.” Efesios 4:29

2)Deja que tu pareja termine Cuando hay más de una persona hablando a la vez, uno no puede captar el corazón de la comunicación. “Por esto, mis amados hermanos, todo hombre sea pronto para oír, tardo para hablar, tardo para airarse.” Santiago 1:19

3)No pienses en como vas a responder Escucha cuidadosamente a tu pareja. “El que tiene oídos para oír, oiga.” Mateo 13:9 En muchas ocasiones, uno puede llegar a la conclusión más apropiada nada más expresándose.

4)Sé consciente de tu postura Ten cuidado con tu lenguaje corporal No te cierres cuando el otro te esta hablando. Mantén el contacto con los ojos y controla la expresión de tu cara. “soportándoos unos a otros, y perdonándoos unos a otros si alguno tuviere queja contra otro.” Colosenses 3:13

MEJORANDO LA COMUNICACIÓN Prueba de Comunicación

MEJORANDO LA COMUNICACIÓN Califica del 1 al 5 después de cada frase. 1 es casi nunca. 2 es poco. 3 a veces. 4 regularmente. 5 es casi siempre. Califícate a ti mismo con una X y lo que piensas que tu pareja contestará con un 0.

MEJORANDO LA COMUNICACIÓN 1.Escuchas bien mientras tu pareja habla. 2.Entiendes cuando tu pareja quiere comunicarte algo. 3.Normalmente, hablas demasiado. 4.Frecuentemente, hablas poco. 5.Guardas tus emociones. 6.Eres alguien que se queja frecuentemente. 7.Eres muy bueno para animar a tu pareja. 8.Tu tendencia es encerrarte cuando hay un conflicto.

MEJORANDO LA COMUNICACIÓN 9.Guardas ofensa y daño fácilmente. 10.Dejas hablar a tu pareja sin interrumpirle. 11.Guardas silencio por mucho tiempo cuando tu pareja está enojado. 12.No deseas expresar tu opinión cuando tu pareja está enojado. 13.Fácilmente expresas agradecimiento por lo que tu pareja ha hecho.

MEJORANDO LA COMUNICACIÓN 14.Te enojas cuando tu pareja no te entiende. 15.Guardas silencio por mucho tiempo cuando tu pareja está enojado. 16.No deseas expresar tu opinión cuando tu pareja está enojado. 17.Fácilmente expresas agradecimiento por lo que tu pareja ha hecho. 18.Te enojas cuando tu pareja no te entiende. 19.Puedes discutir sin perder el control de tus emociones.

MEJORANDO LA COMUNICACIÓN 20.Básicamente dominas la conversación. 21.Puedes hablar abiertamente de sexo con tu pareja. 22.Hablas positivamente y hablas bien de tu pareja. 23.Sientes que tu pareja no te entiende. 24.Evitas hablar de tus sentimientos. 25.Evitas hablar de tus áreas de debilidad.

MEJORANDO LA COMUNICACIÓN Primeramente suma las calificaciones de los frases # 1, 2, 7, 10, 13, 15, 17 y 18 Si calificaste en algunas frases con 1 será a tu beneficio buscar consejo. Luego suma las calificaciones de las frases 3, 4, 5, 6, 8, 9, 11, 12, 14, 16, 19, 20 y 21. Si calificaste en algunas frases con 5 será a tu beneficio buscar consejo.