CIRCULO VICIOSO SITUACION COGNICIÓN Lo que pienso EMOCIÓN Lo que siento CONDUCTA Lo que hago CONSECUENCIA CREENCIAS
IDENTIFICACIÓN DE PENSAMIENTOS NEGATIVOS Y CREENCIAS LIMITANTES SITUACIÓN, IDEAS O IMÁGENES QUE PROVOCAN ESTRÉS, ANSIEDAD… PENSAMIENTOS NEGATIVOS EMOCIÓN Lo que siento CONDUCTA Lo que hago CREENCIA NEGATIVA Búsqueda de empleo No tengo experiencia No hay trabajo de lo que busco Angustia Incertidumbre -Me pongo nervioso en las entrevistas - Me paralizo en la búsqueda “No puedo lograr lo que deseo”
SUTITUYO POR PENSAMIENTOS POSITIVOS Y CREENCIAS POTENCIADORAS SITUACIÓN, IDEAS O IMÁGENES QUE PROVOCAN ESTRÉS, ANSIEDAD… PENSAMIENTOS POSITIVOS EMOCIÓN Lo que siento CONDUCTA Lo que hago CREENCIA NEGATIVA Búsqueda de empleo - Tengo iniciativa y motivación. Puedo mirar otras opciones de trabajo: emprendedor Entusiasmo -Genero ideas y proyectos - Me informo sobre el mercado y ayudas a emprendedores “Si otros pueden yo también”
TEN PRESENTE… Antes de SER BUENO en algo, hay que pasar por la fase de ser mediocre ¿estás preparado? No existen los fracasos, sólo resultados y experiencias de aprendizaje. Revisa tus pensamientos negativos y creencias limitantes. Desarrolla y practica el PENSAMIENTO POSITIVO.