Muladhara “Yo Tengo, Yo estoy” Supervivencia, lo ancestral, conexión a Tierra. Nota DO. Mantra LAM. Planeta Saturno. Glándulas suprarrenales y riñones. Gemas: rubí, coral rojo, magnetita, obsidiana, jaspe. Aromas: jengibre, pachulí, salvia Problemas: Problemas intestinales, piernas y pies, varices, hemorroides, miedo al compromiso o a ser fiel a algo, miedo al cambio, ira reprimida, arrebatos de cólera. Huesos, columna vertebral, sistema óseo y movimiento. Articulaciones, afecciones de músculos, bloqueos inmunológicos, obesidad, anorexia, ciática, lumbago, artritis.
Nota Re. Mantra VAM. Planeta Júpiter. Glándulas reproductoras Swadisthana “Yo siento, yo deseo” Energía sexual, emocional y vital. Reproducción, Creatividad Nota Re. Mantra VAM. Planeta Júpiter. Glándulas reproductoras Gemas: ámbar, coral, ópalo blanco, cornalina, selenita Aromas: rosa, naranja, nerolí Problemas: Dificultad para el descanso, culpabilidad, problemas en el sistema reproductor, abuso sexual y emocional, infertilidad, apego emocional, bloqueo para intimar o ser creativo, manipulación, rigidez, resentimiento, incapacidad de dar y recibir
Nota Mi. Mantra RAM. Planeta Marte. Glándula: Páncreas Manipura “Yo hago, yo puedo” Sol, poder, acción, voluntad, yang, masculino, autoestima, límites, protección, emociones Nota Mi. Mantra RAM. Planeta Marte. Glándula: Páncreas Gemas: ámbar, topacio, ojo de tigre Aromas: fuego, limón, geranio, canela Problemas: Límites escasos, vergüenza, miedo, pensamientos adictivos/obsesivos, bloqueos de aprendizaje, dificultades para resolver conflictos y ser directo, ajetreo/adicción laboral, problemas digestivos, úlceras, hipoglicemia. Disfunciones hepáticas como gastritis, colitis, dispepsias y tumores de estómago y colon
Anahata “Yo amo” Amor incondicional, perdón, auto-reconocimiento, auto-aceptación. Conciencia grupal y solidaridad. Nota FA. Mantra YAM. Sol. Glándula Timo Aromas: rosa, geranio Gemas: esmeralda, turmalina, cuarzo rosa, jade Problemas: Incapacidad de dar/recibir amor y compasión, tristeza no reconocida o depresión, celos, resentimiento, decepción, rigidez, artritis, separación, enfermedad cardíaca, nódulos, quistes, asma, enfermedades del pulmón y problemas de mamas, problemas en columna vertebral torácica, neumonía, hipertensión, accidente cerebrovascular, angina de pecho. Insensibilidad emocional, pasividad, imposibilidad de perdonar, pérdida, dolor.
Expresión, creatividad, comunicación. Vishuddha “Yo hablo” Expresión, creatividad, comunicación. Nota SOL. Mantra HAM. Venus. Glándula Tiroides y Paratiroides Aromas: mirra Gemas: Lapislázuli, aguamarina, calcedoni, zafiro, turquesa. Problemas: Estancamiento, obsesión, falta de expresión, depresión, indecisión, miedos y fobias. Quejarse, mentir, criticar, pelar, control, duda, prejuicio, confusión, hablar demasiado, incapaz de hablar, separación, frustración, impaciencia, discutir, tiroides, palpitaciones, amigdalitis, mareo. Patologías de faringe, bronquitis crónica, bronquiestacia, neumonía, asma, hipo e hipertiroidismo, garganta, voz, encías, problemas en los dientes, gripe o resfriados, infecciones crónicas y reacciones alérgicas.
Imaginación creativa, intuición. Ajna “Yo veo” Imaginación creativa, intuición. Nota LA. Mantra SHAM. Mercurio. Glándula Hipófisis - Pituitaria. Aromas: incienso, mirra, salvia Gemas: cuarzo, amatista, azurita, alejandrita, perla, zafiro, fluorita Problemas: miedos, fobias, falta de concentración y de disciplina, carecer de juicio, confusión, pesadillas, esquizofrenia, falsas ilusiones, negación, superstición, maldiciones, depresión, visión, dolores de cabeza, sinusitis, insomnio, falta de imaginación, tumores cerebrales, accidentes cerebrovasculares, ceguera, sordera, convulsiones, problemas de aprendizaje, problemas de columna vertebral, pánico.
Sahasrara “Yo comprendo, Yo Soy” Asiento del Alma. Conexión con lo Divino. Conciencia cósmica, el Espíritu, lo superior en nosotros. Sabiduría. Nota SI. Mantra OM. Luna. Glándula Pineal o Epífisis. Aromas: incienso, mirra, lavanda Gemas: amatista, cristal de roca, diamante, celestita Problemas: pérdida de propósito, pérdida de conexión con lo divino, mente cerrada, depresión, preocupación, intelectualizar en exceso, sentirse aislado y separado, desconectado del cuerpo físico, enfermedades mentales, saberlo todo, adicciones, fanatismo, apego, arrogancia. Trastornos músculo-esquelético enfermedad del sistema, trastornos de la piel, divino descontento, fatiga crónica, hipersensibilidad a la luz, al estímulo sonoro y ambiental.
Cómo armonizar los chakras: Gemas Reflexología Respiración y Pranayamas Mantras y Afirmaciones Sonidos Cromoterapia Ejercicios, Yoga, Shiatsu Meditación y visualización Reiki Aromaterapia Radiestesia Esencias Florales Alimentos Sonoterapia, cuencos Música y danzas Mudras